菠萝的功效和作用 _菠萝

一、功效
1、治疗脚气、头痛、荨麻疹;;
2、清热利尿、祛痰、生津止渴;
3、健胃消食;
4、治疗咳嗽。
5、治疗肿毒、痢疾、头痛、腹泻;
6、止血、治痔疮。
二、作用
1、清热解毒:可以清热解毒，能够治疗口腔溃疡，肺热咳嗽，皮肤炎症，毛囊炎，吐血，咯血等症。
2、减肥:常食用可以减缓体重，而且可以很好的减肥，而且可以促进代谢，缓解肥胖，改善肥胖。
3、降血压:对于动脉硬化，高血压，心脏病和肾病等病症有很好的预防作用。
4、利尿消肿:常食用可以帮助人体尽快排出毒素，促进毒素的排出，有解毒，利尿的功效。
5、美容养颜:可以去除脸部的黄斑和黑斑，美容养颜，使皮肤细嫩有光泽，并且还会起到杀菌的作用，对皮肤发红有很好的消肿效果。
6、清热降火:它含有的水分很多，可以为人体补充水分，改善因上火，出汗，发热引起的口渴，以及咽喉肿痛，腹泻，呕吐等症。
三、食用注意事项
1、在吃的时候要控制量，过量吃就会导致上火、咽喉肿痛，严重的话还会引起腹泻。
【菠萝的功效和作用】2、菠萝里面含有大量的糖分，吃太多会导致胀气，如果患有糖尿?。?是不建议食用菠萝的。

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