新生儿吃饱了还哭怎么回事 如何使得新生儿尽快安静下来( 三 )


7、孩子不宜睡软床,孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形 。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形 。
8、睡觉前不应让孩子兴奋,应保持安静,但可给孩子讲一会书,唱只催眠曲或洗个热水澡 。睡前不应看电视或录象节目 。这会使孩子兴奋,不利入睡 。每天在同一时间让孩子上床睡觉,这样,孩子的生物钟会自然调整过来 。
9、每晚睡觉前让孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具,这些东西会有助于孩子进入睡眠状态,尤其是当孩子半夜醒来时 。但要保证玩具的安全性,比如玩具熊上面是否有纽扣、带子等易引起窒息的东西 。
10、检查孩子是否盖得太多或太少,太热或太冷都不利于睡眠 。渴了或饿了也不利于入睡 。孩子也可能要求亮着灯睡或房门不要关得太严,留些缝隙 。避免让孩子与父母一块睡 。当孩子要求或召唤时,不要去孩子的卧室,更不要躺在孩子床上就寝 。
应采取如下措施:每次对召唤的回应都要等待几秒钟,并逐渐延长等待时间 。让孩子明白这是睡觉的时间,给他自己入睡的机会 。让孩子放心,你就在他身边的不远处 。如果你不得不进入他的卧室,应离得尽量远些,逐渐加大距离,直至你不用进入他的卧室,只用声音就能使孩子安心入睡 。


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