吃香菜会长斑吗，吃多了会怎么样 _香菜

【吃香菜会长斑吗，吃多了会怎么样】一、会长斑吗
吃香菜会长斑。
据医学家介绍，多吃香菜可使皮肤更加有光泽，肤色更加细腻有弹性，还能有效缓解面部的黄褐斑和色素沉积。同时对防治肌肤水油平衡也有帮助作用。它能去除皮肤上的黄褐斑，所以要多吃。
二、吃多了会怎样
1.导致上火:在吃香菜的时候，适量吃一点即可，不能吃太多，否则容易上火。平时多吃有清热解毒的功效。
2.让皮肤变黄:吃香菜的时候，注意不能多吃，否则会导致皮肤变黄，而且本身就容易长痘，对皮肤的伤害较大。尤其是长斑的，要控制量，不要过量吃。
3.导致皮肤变差:香菜含有维生素C，如果经常吃，容易导致皮肤变差，还会使皮肤变黑。这种营养素的含量很高，如果食用过量，就会导致皮肤变差，看起来皮肤很差。
4.加速皮肤老化:香菜中含有一定的维生素C ，如果长期食用，会使皮肤变差，所以一定要少吃。

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