婴儿睡觉老吭吭像拉屎怎么回事 宝宝一般睡眠时间有多长


婴儿睡觉老吭吭像拉屎怎么回事 宝宝一般睡眠时间有多长

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一、宝宝在睡觉的时候老吭吭像拉屎多半是这些原因1、喂食与看护不合适:在小孩喂养这方面,大人不要给小孩吃太多的东西,这样很容易使得小孩不易消化,产生有劲乱用的状况 。平时对小孩的看护不合适,例如在夏日小孩穿的比较多,这时小孩全身很容易出汗,就会让小孩在睡觉时惊醒 。
【婴儿睡觉老吭吭像拉屎怎么回事 宝宝一般睡眠时间有多长】2、深睡与浅睡的转变:小孩在小时候,他的睡眠时间是很短的,一直处于深睡与浅睡转变的过程 。在这个转变中 。小孩会出现哼哼、哭闹等状况 。不过随着小孩年龄的增加,这种现象会慢慢变好的,每一次睡觉的时间也会慢慢变长 。
3、成长速度快:小孩在前三个月的时候,是成长最快的时候,小孩在这个时期成长的时候,会通过伸展手臂来抵消一些不舒适感 。出现这样的状况大人不用担心,这是小孩在快速的成长 。消化系统不成熟:小孩从孕妈肚子里出来,吃饭是需要一个适应的过程,有时候小孩很能吃,使得他的胃负担很大,会听到小孩肚子有声音,有时还会看到小孩摆动自己的身体,小脸憋的很红,这都是很常见的 。
4、下面这些办法,能够减轻小孩出现这些状况的概率 。留意给小孩喂奶的方式,多给小孩吃母乳,适当的补充一些营养 。妈妈多与小孩肌肤相接触,这样能够使小孩有安全感,能够安心睡觉 。多给小孩按摩,多给小孩按摩手心和肚子,对小孩的消化是很有帮助的 。宝宝在睡觉的时候喜欢使劲、哼哼,多半是这些原因,宝妈要留心 。小孩如果有下面这几种状况,一定要去医院:成长的很慢,达不到标准,身体发硬,不能够放松,憋气出现嘴唇变紫 。
二、良好的睡眠可以促进宝宝生长1、首先,要睡觉就要涉及枕头 。奶奶们常常会为刚出世的小家伙儿备好用小米或绿豆做的小枕头,说是为了睡个好头型 。可是,中日友好医院保健科主任医师范钦颖大夫认为,在宝宝三个月之前,完全不用睡枕头 。新生儿的脊柱是直的,当平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕 。加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,就侧卧也很自然,因此,新生儿无须枕头 。如果宝宝的头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响到呼吸和吞咽,甚至导致窒息死亡 。
2、三四个月后,颈部脊柱开始向前弯曲,睡觉时可枕1厘米高的枕头 。七八个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时宝宝睡觉应枕约3厘米高的枕头 。
3、其次,有些妈妈担心宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕,因此常常让卧室通宵亮着灯 。范大夫认为,睡觉时最好不要开灯,光线太强会影响睡眠,如果实在要亮灯的话,最好亮一盏光线柔和、亮度较暗的小夜灯 。国外最新研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良及睡眠时间缩短,进而减慢发育速度 。
4、第三,哄宝宝入睡也是很有讲究的 。当宝宝久久不入睡时,一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里用力地摇晃,殊不知这种做法十分有害 。宝宝的大脑尚未发育成熟,快速大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,与较硬的颅骨相撞,造成脑组织表面小血管破裂,引起“脑轻微震荡伤综合征”,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿、脑疝危及生命 。因此,最好能训练宝宝自主入睡的能力,避免抱着睡或拍着睡 。
三、0-1岁宝宝生长发育睡眠的标准时间一览表1、0-3个月的宝宝:0-3个月的宝宝,每天的生活基本上就是吃饱睡、睡醒吃,没有白天黑夜之分,平均睡觉时间16-20小时左右 。这个时候妈妈要给宝宝足够的安全感,给宝宝建立起良好的哺乳习惯 。
2、3-6个月:3-6个月的宝宝,白天醒着的时间开始变多,相对的,晚上睡眠时间也变长 。每天平均睡眠时间在14-16小时左右,基本白天睡两三个小时就会醒一次 。这个时候,妈妈们可以开始帮宝宝建立睡眠模式,宝宝困了就直接放床上睡,不建议抱着哄睡着了再放下,这样容易养成不抱不睡的坏习惯 。
3、7-12个月:7-12个月的宝宝几乎能一觉睡到天亮,也不怎么哭闹要喝夜奶 。但妈妈们要记得,白天不可以让宝宝睡太久,否则夜里,小宝宝们可就精神了,他们不睡,爸爸妈妈们也无法保证有好的睡眠应对第二天的工作生活 。
4、而且这个年纪的宝宝,也会开始逐渐产生逆反心理,会对于要求他睡觉的事情表示抗拒,所以,爸爸妈妈们,要让宝宝情绪平和,做一些简单的睡前游戏,或读睡前故事,来帮助宝宝入睡,不要强制性去要求他们入睡 。让宝宝睡好,但不要睡太久,这也是值得爸妈们注意的 。给宝宝一个优质睡眠,让他们拥有一份香甜美梦,健康成长,这是很多父母的心愿,多点时间,多点耐心,陪宝宝一同进入梦乡吧 。
四、如何给宝宝创造良好的睡眠环境呢1、孩子的睡眠质量,关乎到孩子的健康、智力以及身高增长等 。刚出生的宝宝,需要的睡眠时间特别多,据统计,有些小宝宝的睡眠时间,可达20小时,甚至更多,这也就是说,刚出生的孩子,除了吃之外,他的一天时间都几乎在睡眠中度过 。足够的睡眠,对孩子的成长很有帮助,尤其是一些生长激素分泌旺盛的时间段,如晚上10点到凌晨2点,宝宝处在睡眠中,对宝宝的成长帮助很大 。因此,这些时间段,父母一定要让宝宝处于睡眠状态中,并给孩子创造一个好的睡眠环境 。让宝宝10点前睡觉,现在,随着电子产品以及夜生活的增多,人们都已经习惯了11点或者更晚睡觉,这对于一些年轻力壮的大人来说,或许没什么,但对宝宝来说,却关系重大,因为睡着太迟,会影响他的发育 。所以说,父母一定要让宝宝早点睡觉,至少不要处于晚上10点,这有助于宝宝的自身成长 。
2、宝宝睡觉易掉床,大人睡觉,经常是翻来覆去,甚至从床上掉到地下的情况也屡屡发生,宝宝同样也是这样,睡觉的时候也不太老实,爱翻身、乱动等 。宝宝从床上掉下来,一则可能会伤着宝宝,二则会将宝宝惊醒,容易受到精神刺激,宝宝要好一段时间平复,影响睡眠,还有这种情况也会导致宝宝爱做噩梦等 。所以,父母要注意给宝宝床上加一护栏,防止宝宝从床上摔下来 。
3、夜奶习惯,这也一个令父母很头疼的事,宝宝频频醒来吃奶,会影响宝妈的睡眠,导致宝妈睡眠质量低下,身体负担重,而且还不利于宝宝的眠 。所以说,宝妈要注意宝宝的夜奶习惯,减少宝宝的夜奶次数 。
4、开灯,一些父母存在开灯睡觉的习惯,当有了宝宝后,这种习惯要改掉,因为睡觉开灯,不符合我们的节约价值观,还有会耽误小孩睡觉,小孩睡觉时,眼睛喜欢留有一道缝隙,这时灯光会刺激他的眼睛,让小孩睡不着 。在宝宝睡觉的时候,父母要尽可能给孩子提供一个舒适的睡眠环境,这对小孩睡眠质量的提高很有帮助,还有父母要注意,每天让孩子早点入睡,孩子睡着后尽量不要发出太大声音等 。


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