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冬虫夏草的一些吃法
【冬虫夏草只会泡水喝 冬虫夏草可以泡水喝】冬虫夏草那么“神奇” , 对它的挖掘也是越来越疯狂 , 价格也越来越高 , 很多人纷纷购买了冬虫夏草后 , 却不知道怎么食用最佳 , 民间的几种吃法真的正确吗?今天就为大家介绍几种冬虫夏草的吃法 。#珍峰冬虫夏草##冬虫夏草##三农#
第一种泡水吃 , 因为冬虫夏草生长环境为高原极寒地区 , 那里气候干旱 , 气温极低 , 虫草长期处于这种自然环境下 , 那么对于它最简单的方法就是泡水食用 , 但是切记水温不能过高 , 过高的水温不仅不会杀死虫草表面的寄生虫与细菌 , 而且还无法发挥它本身最大的效用 。
第二种泡酒吃 , 冬虫药草的功效有很多 , 很多人会用它来泡酒喝 , 制作药酒时需要度数高一点的白酒 , 同时也会加入其他配方 , 浸泡一段时间后饮用 。但是很多植物都有寒热温凉之分 , 所以不能一概而论地认为放得越多效果越好 , 其实不然 , 不同的效果都要结合自身情况决定 , 泡酒的配方很多 , 种类也是复杂多样的 , 所以必须有专业人士在身边指导来配置最适合自己的那一款 。
第三种利用机器磨成粉末 , 装入胶囊里 , 这种方法对比前两种来说 , 人类更易吸收 , 但是有些虫草因为储存不当 , 会有发生霉变与寄生虫的现象出现 , 普通家庭无法将虫草表面的泥土清洗干净 , 如果清洗过度会使表面的虫草素发挥 , 成分流失 , 所以这种方法服用并不安全 。
第四种入膳 , 和鸡鸭鱼肉一起炖汤一个小时 , 有时可以加入红枣 , 枸杞等 , 喝熬炖好的汤汁 , 可以改善身体虚弱 , 过度劳累的的症状 , 每天分早晚两次食用 , 但是这种方法需要连续食用 , 长达一个月到三个月的时间 , 才能起到有效的调理作用 。
第五种煮水喝 , 当作日常茶饮 , 这种方法极为简单有效 , 将虫草放入锅中或茶具中 , 用明火煮5到10分钟 , 一边饮用一边加水 , 直至水呈白色 。这种方法相对于开水泡水喝 , 可以杀死虫草表面的细菌等微生物 , 更为安全与健康 。
新鲜冬虫夏草是人类的珍宝 , 不仅吸收着大自然的日月精华 , 还凝聚着劳动人民的辛苦付出 , 价值不菲的珍宝 , 如果服用方法不当 , 不仅不补 , 还费钱 , 只有懂得冬虫夏草的正确服用方法 , 才能发挥它最大滋补作用!
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