四岁宝宝便秘怎么调理宝宝便秘怎么办如何缓解( 二 )

2、两次喂奶之间可喂白开水、果汁,宝宝便秘也会由肠道水分缺失，膳食纤维摄入不足，肠道功能不足，造成便秘。两次喂奶之间可以给宝宝喂些白开水或是果汁，来补充水分，摄入膳食纤维，增加肠蠕动，缓解便秘。需注意的是果汁的糖分不要太高，可适当兑些水，均衡口感。
3、喂奶要按说明来，切勿喂浓奶,泡奶粉也需技巧，很多老一辈人总觉得孩子要多补充营养，泡牛奶的时候特意多放些奶粉，想让营养充足，而实则是在害孩子，过浓的牛奶只会造成孩子上火，引起便秘，而不会增加营养。浓奶可一定不要继续给孩子喝，注意多喝些水，多按摩肚子，缓解便秘。
4、大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量,对于月龄大些的宝宝，一般来说已经添加辅食，这是发生便秘，就可以通过辅食来调理肠胃。月龄小喂奶粉会适当喂水，后来月龄大就通过辅食调理，经常给孩子喂些水果泥像苹果泥，香蕉泥，还有蔬菜泥，就像胡萝卜泥，白菜泥之类的，或是添加到粥里面一起喂食，养成饮食习惯，每天轮换，这样孩子也比较容易接受。对于宝宝便秘，引起的原因会是各方面的，一般来说，上火，水分缺失，肠胃功能不足等都会引起。在宝宝各个月龄段年龄段，给孩子适当调理肠胃，能够起到缓解便秘的作用，通过食疗来缓解便秘，另外，可以适当给宝宝肚子做些按摩，调理肠胃。
四、小儿推拿手法怎么调理宝宝便秘1、按摩中脘穴，这个部位在胸骨的下端和肚脐眼连线的中间位置，按摩的时候，可以让孩子仰卧，妈妈在下压的时候，一定要注意力度适中，太重的话会伤及内脏，太轻了起不到作用，可以按摩一会之后，很容易缓解孩子便秘的情况。
2、按摩足三里，这是中医里面比较常说起的一个穴位，在膝盖骨的下面，大概四横指的空间，这个地方如果经常按一按的话，可以帮助孩子促进胃酸分泌，促进食物的分解，也可以减少孩子的不适应。
3、其实所说的充电就是菌群的平衡，孩子便秘消化比较弱，可以通过补充聚糖多杆菌进行调节，聚糖多杆菌就是一种综合菌株体，菌株比较符合孩子肠胃特点，尤其是可以促进双歧杆菌和乳酸菌的增殖，菌株不会让孩子的调节形成依赖性，促进肠胃自我调节，配合两种按摩手法，可以更好的养胃去便秘。
4、当孩子出现了便秘时，一定要把每餐饮食中的蔬菜量加上去。不少孩子对于蔬菜是不喜欢吃的，和蔬菜相比会更喜欢吃肉，这时可以选择孩子喜欢吃的一些蔬菜喂给他吃，尤其是像白萝卜、芹菜或者是韭菜等这些含有了比较多纤维素的蔬菜，对于便秘有很好的缓解作用。在主食里面还可以适当添加一些粗粮，如燕麦、玉米等，也对便秘有改善作用。当然还要注意给孩子多喂些水，适当的多吃一些水果，可以给便秘的患儿适当的多吃一些香蕉泥，在短时间里内是可以起到润肠通便作用的。另外，按摩患儿腹部也可以缓解便秘。每天晚上睡觉前给患儿的肚脐周边按照顺时针的方向进行按摩，注意要使用手掌进行轻轻的按摩，对于肠道的蠕动是有一定刺激作用的，有利于排便。如果还便秘持续时间较长，可以在专业医生的指导下服用某些调理肠道的药物，如口服益生菌。

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