豆腐最好吃的12种做法 豆腐5种最好吃的家庭做法


豆腐最好吃的12种做法 豆腐5种最好吃的家庭做法

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豆腐是我们生活中常见的食物 , 可荤可素 , 营养价值非常高 , 充足的矿物质和高蛋白 , 很利于人体吸收 , 适合大部分人群食用 , 做法也是多种多类 , 酿豆腐、红烧豆腐、家常豆腐、麻婆豆腐等 , 煎炒烹炸 , 样样美味 , 豆腐有一种豆腥味 , 处理不好会影响口感 , 除了极高的营养价值 , 热量低也是一大特点 , 几乎没有胆固醇 , 吃多少都不长胖 , 今天教大家12种豆腐的做法 , 步骤简单 , 鲜香入味 , 快学会做给家人们吃吧 。
一、懒人豆腐1、准备一块北豆腐 , 洗净切四方块 , 锅中放半勺盐 , 下入豆腐块 , 焯水2分钟捞出 , 这样能去掉一部分豆腥味 。
2、切上一些辅料 , 半个青红椒配色 , 一小把葱叶 , 适量的蒜片和姜丝 , 喜好吃辣的朋友 , 可放一些小米辣椒 。
3、锅中油热以后 , 放入蒜片和姜丝 , 炒出香味 , 倒入一勺郫县豆瓣酱 , 开小火炒出红油 , 火大容易溅油 。
4、锅中加适量的开水 , 转大火烧开 , 放入控水的豆腐 , 加生抽、胡椒粉、食盐 , 盖上锅盖 , 焖煮3分钟 。
5、等待时间到了 , 淋入适量水淀粉勾芡 , 开大火收一下汤汁 。
6、临出锅前 , 放进葱叶和红椒 , 翻拌均匀 , 即可关火出锅了 , 其他调味无需再添加 。
7、豆腐这样做 , 滑嫩入味 , 端上一大碗米饭 , 上桌连汤汁都不剩 , 看着就特别有胃口 , 爱吃豆腐的朋友 , 快来试一试吧 。
二、西葫芦盖豆腐【豆腐最好吃的12种做法 豆腐5种最好吃的家庭做法】1、要挑选鲜嫩的西葫芦 , 这种籽粒不会多 , 清洗干净 , 去掉头尾 , 切成小丁备用 。
2、豆腐同样切成小丁 , 锅中烧开水 , 放入豆腐焯烫一下 , 这样做能去掉一部分的豆腥味 , 还能杀菌消毒 。
3、控干水分捞出 , 装入盘中 , 撒上半勺食盐 , 翻拌均匀 , 稍微腌一会儿 。
4、锅中烧油 , 等油热以后 , 下入葱花 , 翻炒出香味 。
5、再将西葫芦和火腿丁倒入 , 继续翻炒 , 约1分钟左右 , 将西葫芦炒至7成熟 。
6、根据个人的口味 , 加入半勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉 , 翻拌均匀 。
7、加入半碗开水 , 盖上锅盖 , 小火煮开 。
8、淋入小半碗水淀粉勾芡 , 再滴一些芝麻香油、鸡精调味 , 大火收干汤汁 , 即可关火出锅 。
9、将炒好的酱汁 , 直接倒在豆腐上 , 一道美味的家常菜就做好了 , 色香味去 , 看着就非常有食欲 , 来三碗米饭没问题 。
三、风味豆腐1、准备老豆腐一块 , 价格差不多2块钱 , 清洗干净 , 切成薄片 , 厚度控制在1厘米左右 。
2、提前准备好淀粉和鸡蛋液 , 豆腐先裹一层淀粉 , 再裹一层鸡蛋液 。
3、锅预热1分钟 , 刷一层食用油 , 下入豆腐块开小火慢慢煎 , 等待底部金黄色 , 再翻另外一面 。
4、煎至两面金黄色即可捞出 , 放入盘子中备用 , 香味扑鼻 。
5、调一个料汁 , 碗中放入葱末、白芝麻和蒜末 , 把烧好的热油浇在上面 , 热油更能激发出香味 , 然后再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺盐、半勺白糖、1勺辣椒酱 , 搅拌均匀 。
6、把调料淋在煎好的豆腐上 , 撒上香菜 , 看着就很有食欲 , 入口香味浓郁 , 香辣过瘾 , 一次能多吃2碗米饭 , 家人也非常爱吃 。
四、豆腐青椒小炒1、准备一块北方豆腐 , 清洗干净 , 切成四方的薄片 , 越薄越容易入味 , 锅内烧一些菜籽油 , 把豆腐放入锅中摊平 , 撒一些食盐 , 开中火煎至两面金黄 , 捞出备用 。
2、锅内重新上油 , 下入五花肉片 , 肉的肥瘦根据自己喜好 , 肥点更香 , 把肉的水汽炒干 , 变成焦黄打卷 。
3、放入青红椒 , 蒜末 , 开大火一起在锅中翻炒出香味 , 等闻到辣椒味和蒜味 , 开始关小火 。
4、放入煎好的豆腐块 , 加入少许的清水 , 改为中火 , 继续翻炒一小会 , 再盖锅盖焖上1分钟 。
5、加入适量的酱油上色 , 少许的盐、十三香 , 前面煎豆腐的时候已经加盐 , 这一步要适量添加 , 避免味道咸了 。
6、加入水的目的 , 可以让豆腐吸收汤汁 , 吃起来香味浓郁 , 放入小葱 , 开大火收干汤汁 。
7、一道好吃的家常菜 , 豆腐炒肉片就做好了 , 香味浓郁 , 老少皆宜 。
五、家常豆腐1、黑木耳提前泡软 , 用冷水浸泡的木耳 , 口感较脆 , 捞出去掉硬蒂 , 青椒洗净 , 掰成小块 。
2、一块北豆腐 , 就是比较结实的那种 , 重量约400克 , 斜切成三角形 , 锅中烧油 , 正反面煎成金黄色 , 捞出备用 。
3、锅中留少许底油 , 下入适量的葱姜末 , 炒出香味 , 一勺郫县豆瓣酱 , 小火翻炒出红油 , 不要放太多 , 口味会偏咸 。
4、一定要炒出红油 , 不然颜色不好看 , 把黑木耳、青椒一并倒入 , 淋入适量清水 , 盖盖焖煮3分钟 。
5、开盖加入半勺盐 , 半勺糖 , 临出锅前 , 勾点薄芡 , 翻炒均匀即可关火 。
六、小葱拌豆腐1、准备小葱一根、豆腐适量、生抽、香油、盐 。
2、小葱切成细小的碎段 。
3、豆腐切成四方小丁子 。
4、锅中烧水 , 加入1勺盐 , 下入豆腐块 , 大火焯水2分钟 , 去掉豆腥味 。
5、捞出控干水份 。
6、豆腐装入深盘中 , 撒上 葱花 , 加1勺白糖、2勺生抽、适量盐、少量清水 。
7、调均匀即可 , 营养美味 , 越嚼越香 , 我选的是北方豆腐 , 口感非常好 , 愿我们也像这道菜 , 一清二白 。
七、烧豆腐1、一块豆腐切块 , 锅内烧开水 , 放入半勺盐 , 下入豆腐块 , 焯水一分钟捞出 , 这样能去掉大部分豆腥味 。
2、锅内加油 , 下入蒜末爆香 , 倒入一勺郫县豆瓣酱 , 炒出红油 。
3、倒入一碗清水 , 接着倒入豆腐块 , 轻轻翻动几下 , 注意别粘锅 , 盖上盖子 , 开中火煮开 。
4、水烧开后 , 放适量的白糖、酱油、蚝油 , 小火继续煮2分钟 , 等时间到了 , 淋入水淀粉勾芡 , 等汤汁变得浓稠时 , 来点食盐和鸡精 。
5、再把葱花和小米椒放进去 , 轻轻搅拌均匀 , 即可关火装盘 。
6、一道美味的烧豆腐就做好了 , 咸香入味 , 看着就特别有食欲 , 喜欢吃素的朋友 , 可以把豆腐列为菜单 , 它是下饭神器 , 孩子每次都能多吃一碗米饭 。
八、肉末豆腐1、准备一块300克重的老豆腐 , 切成小块 , 装入碗中 , 加入半勺盐 , 浸泡十分钟 , 去掉一部分豆腥味 。
2、新鲜的蒜薹 , 清洗干净 , 去掉头尾 , 改刀切成0.5厘米的小丁 。
3、买回来的猪肉 , 自己剁成肉末 , 或者用料理机 , 分分钟完事 , 比菜市场处理的 , 要干净卫生 。
4、起锅烧油 , 等待油温6成热 , 先下入肉末翻炒 , 等颜色变白 , 再倒入葱姜末 , 翻炒出香味 , 加一勺豆瓣酱 , 炒出红油 。
5、锅中加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐、半勺糖 , 1碗清水 , 搅拌均匀 。
6、等汤汁煮开 , 下入豆腐块 , 盖上锅盖 , 转小火焖煮5分钟 , 好吸收汤汁的香味 。
7、等时间到了 , 加入切好的蒜薹 , 翻拌均匀 , 盖上锅盖 , 继续焖煮2分钟 。
8、最后淋入适量的水淀粉 , 等汤汁变黏稠 , 闻到浓浓的香味 , 即可关火出锅 。
九、白玉菇豆腐汤1、老豆腐洗净 , 先切成厚片 , 再切成小块备用 , 再来一些菌菇类 , 叫作白玉菇 , 没有的话用金针菇代替也行 。
2、西红柿划十字 , 用开水烫掉外皮 , 切成小块备用 , 一根小葱 , 切成小段 。
3、锅内烧开水 , 下入洗净的白玉菇 , 焯一下水 , 可去掉白玉菇的异味 , 还能杀菌 , 时间控制在2分钟内即可 , 捞出备用 。
4、准备一大勺红薯淀粉 , 约30克重 , 加入适量清水 , 勾芡备用 , 再打入两个鸡蛋 , 搅成鸡蛋液 。
5、热锅热油 , 下入小葱 , 爆出香味 , 加入切好的西红柿 , 添一些食盐调味 , 盐还能让西红柿更容易出汤汁 。
6、等待西红柿炒出汤汁 , 下入足量的开水 , 倒入豆腐块 , 焯过水的白玉菇 , 开大火煮上两分钟 , 用勺子搅动两次 。
7、两分钟过后 , 加入适量的紫菜 , 转中火再炖2分钟 , 淋入勾芡的水淀粉 , 继续搅拌 。
8、等水再次烧开后 , 倒入打散的鸡蛋液 , 用勺子轻轻搅拌 , 最后放入适量胡椒粉 , 香油 , 喜欢吃醋和辣椒的 , 可多放一些 , 撒入香菜 , 即可出锅开吃 。
9、一道美味的豆腐汤就做好了 , 热气腾腾的 , 方便快捷 , 口感鲜美 , 喝上一碗 , 暖心暖胃 , 营养绝对不输肉类 , 喜欢的朋友一定要试一试 , 相信不会失望 。
十、萝卜丸子1、准备一根青萝卜 , 品质新鲜 , 口感脆嫩多汁 , 萝卜皮营养同样丰富 , 介意的可去掉 , 切成碎末 , 胡萝卜同样的方式 , 切成碎末 。
2、准备一块豆腐 , 按压成泥 , 我一般用勺子操作 , 一定要碎一些 , 再准备一个馒头 , 剥掉外皮 , 把馒头碾成碎末 。
3、碗中加入切好的青萝卜、胡萝卜和豆腐泥 , 用筷子搅拌均匀 。
4、碗中打入一个鸡蛋液 , 增加丸子的柔软度 , 加入一勺盐、一勺蚝油、两勺土豆淀粉、适量十三香 , 最后放一把葱花 , 搅拌均匀 。
5、锅中加入食用油 , 等待6成热 , 下入丸子开炸 , 炸丸子时要开小火 , 防止炸糊 , 先炸至定型 , 再慢慢翻动 。
6、中间要多翻动几次 , 让丸子保持里外受热均匀 , 等待浮起变成金黄色 , 就可以出锅了 , 捞出装盘 。
7、一道美味的萝卜素丸子就做好了 , 色泽金黄 , 外酥里软 , 等凉了也不会硬 , 豆腐含有丰富的蛋白质和钙 , 大人孩子都喜欢吃 。
十一、麻婆豆腐1、准备一块嫩豆腐 , 切成小块 , 起锅烧水 , 加入适量的盐 , 焯烫大约3-5分钟 , 大火煮滚后立即离火 , 先不要捞出 , 静置几分钟 。
2、另外起锅烧油 , 等油温七成热 , 倒入葱末、蒜末、姜末、猪肉末、红椒粒 , 小火翻炒出香味 , 速度一定要快 , 火候掌握好 , 别炒糊了 。
3、接着倒入一勺豆瓣酱 , 豆瓣酱是麻婆豆腐灵魂 , 必不可少 , 喜欢重口味的小伙伴 , 还可以额外放点辣椒面 , 小火炒出红油 。
4、倒入一碗半的开水 , 转成中火煮开 。
5、大概一分钟后 , 倒入焯水的豆腐 , 加入适量的生抽、盐调味 , 大火煮3分钟左右。
6、趁着焖煮的时间 , 碗中加入1勺玉米淀粉 , 3勺清水 , 搅拌均匀 , 搅成水淀粉 , 倒入锅中勾芡 , 等汤汁变得黏稠 , 马上倒入鸡粉 , 花椒末 , 稍等10秒钟即可出锅 。
7、出锅装盘 , 撒点小葱花 , “麻婆豆腐”大功告成了 , 这道菜一定要趁热享用 , 豆腐的特质保持了整道菜的温度 , 每一次入口 , 都是刚出锅的味道 , 一盘“麻婆豆腐” , 红白相宜 , 色味俱鲜 , 三碗米饭都不够吃 。
十二、豆瓣烧豆腐1、准备一块北豆腐 , 偏硬的这种就行 , 把豆腐切成四方块 , 水开加半勺盐 , 下豆腐焯水一分钟 , 去掉豆腥味 。
2、起锅烧油 , 等油温7成热 , 转成小火 , 倒入一勺郫县豆瓣酱 , 翻炒出红油 。
3、等炒出红油后 , 倒入蒜末和姜末 , 小火继续翻炒出香味 。
4、添加适量开水 , 把水煮开 , 等待完全沸腾 , 下入豆腐块 , 搅拌均匀 , 观察一下水量 , 最好没过豆腐 , 盖上锅盖 , 小火煮5分钟 。
5、等时间到了 , 加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐 , 翻拌均匀后 , 淋入小半碗水淀粉 , 大火收干汤汁 。
6、出锅装盘 , 撒上小葱点缀一下 , 色香味俱全 , 看着就非常有食欲 , 上桌瞬间就扫过 , 连汤汁都不剩 , 太好吃了 。
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