1、孩子长期便秘反应迟钝,日本学者指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑” 。他在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友 。
2、孩子便秘影响发育,食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响 。另外，便块膨胀直肠，压迫膀胱和性腺神经，会引起遗尿，影响生殖系统发育 。
3、引起的病症,肛窦炎、直肠炎等症状的产生是因为便秘没有得到及时的治疗 。过于干燥的大便在被排泄时会时肛门擦伤，导致肛裂 。
4、不可忽视的原因,大于20%的人因为忽视便秘症状而不去及时治疗，导致病情严重，引起肠癌 。对饮食的影响,长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象 。且由于肠胃运动减少，摄取的营养
四、避免宝宝便秘的小妙招1、增加水分吸收,把喂养婴儿的牛奶适当冲稀一些，增加宝宝水分的吸收，同时添加一小块奶糕或提高牛奶中的糖分的份量(100毫升牛奶中加糖至10~12克)，让奶糕和糖中的碳水化合物在肠道内延长食物的发醇过程，刺激肠道的蠕动，帮助通便 。多摄取瓜果,中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热 。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热 。家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用 。
2、适当运动,对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里，应该多抱抱他，并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作，以此加大孩子的活动量，加速孩子食物的消化 。运动可增加肠蠕动，促进排便 。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠 。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便 。支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间 。可连续按压1-2分种 。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处 。可连续按压1～2分钟 。
3、养成良好的排便习惯,不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一 。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟 。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒 。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间 。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯 。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠 。
4、少食多餐，慎选点心,虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食 。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐 。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给 。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等 。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源 。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用 。巧妙补充纤维质,如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便 。

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