五月的桑葚，可是我童年中最美好的回忆呢！提起这段回忆可是非常的久远了，记得那是在 ， 我很小的时候，我们家院子里面长了两棵桑葚树，一棵白的 ， 一颗紫色的，我比较喜欢吃那颗紫色的桑葚，或许是因为它的颜色好看吧！从小我就是属于外貌协会的，除了因为它颜色好看，还有就是白色的桑葚不够吃 。
白色的桑葚树个头比较低 ， 所以它挂的桑葚就相对于少一些，相比红色的桑葚树，个头特别高大 ， 枝繁叶茂的，所以呢它结出的果实，就当对于比较饱满 。白色桑葚结出的果实，每次都只能装个一小碗 ， 而红色桑葚结出的果实，最少也能装满半舀子左右 ， 假如是你，你是选择吃多的？还是少的呢？
除了我家有桑葚树以外 ， 在废弃的宅基地上，也存在一棵桑葚树，不过，那棵桑树的果实颜色是白色的，比我们家那棵还要大上很多，正因为如此，经常有许多的小朋友，跑到人家树下摘桑葚，这其中也包括我，别的小朋友都是拿袋子装，只有我一个是在那吃够了，现在回想起来，我简直比人家弱爆了 。
他们为什么要拿袋子装呢？因为他们家，没有种，不然他们怎么可能到人家这里来呢？你们说对不对呢？我之所不贪，是因为我对白色的桑葚不怎么感冒 ， 如果换作是紫色的桑葚，估计我会比他们还要贪婪吧！这是人之常情好不好，再说了爱吃可是每个小朋友的天性，我就不相信，这天下会有对食物毫无兴趣的人 。
可以说，五月的桑葚承载了我童年的美好回忆 ， 真的好可惜 ， 再也回不去了，现在回想起来 ， 我失去的不仅仅是童年，还有我们家的那棵桑葚树，我长大了，桑葚树也被砍掉了，这意味着什么呢？是不是告诉我童年结束了 ， 桑葚树也再也回不来了，想要吃桑葚就只能去买了，是不是这样呢？桑葚树没了可以接受，只有记忆还在 ， 就可以了 。
上面我为大家，讲述了一下我和桑树之间的故事 ， 下面我和大家一起来，聊一聊桑葚的食物价值，或许大家不知道，桑葚早在2000多年前就已经有民间圣果之称了，那时候的老百姓都无福消受，他们根本就不知道，桑葚是什么，也不知道它的味道到底如何，如今的桑葚已经走进了人们的生活，相比古人我们真是幸福多了，你们说对不对呢？
生活在新社会中的我们，能吃到古代的圣果，简直就是无比幸运，那么你们是否知道，桑葚为什么被称为圣果？我想这应该和它的食用价值是分不开的，据说桑葚里面含有丰富的活性蛋白、以及各种维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素矿物质钙、铁、磷、铜、锌等 。
五月的桑葚除了被称为“民间圣果”，还被誉为“二十一世纪的最佳保健品”，既然桑葚有这么多，好处 ， 那我们为什么不把它当成闲暇时候的零食呢？这样既保养了身体，又解决了嘴馋的问题，岂不是两全其美的事情，世间哪有这么好的事情，你们说，我说的是否有道理呢？
桑葚既有很高的食用价值，又有很高的药用价值 ， 中医认为桑葚入心、肝、肾，所以肝脏和肾脏不好的朋友，可以适当吃点，用来保养自己的身体 。桑葚除了滋补肝肾 ， 还有滋阴补血，清理肠胃，治疗头晕，目眩、耳鸣、烦躁失眠、腰膝酸软、心悸等多种功效 。
桑葚除了对以上的疾病有所帮助以外，对其他的疾病也是有一定的帮助的，比如我们常见的动脉硬化，因为桑葚里面含有脂肪酸，所以它对于动脉硬化这方面的疾病也有一定的缓解作用 。桑葚里面的脂肪酸、苹果酸 ， 可以起到健胃消食的功效，因此可以用桑葚来治疗因为消化不良导致的腹泻 。
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