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秋天一到,天气逐渐转凉 。尤其早晚温差较大,许多人还不适应,加上频繁脱换衣服,很容易感冒 。与夏天的热伤风不同 , 秋天的感冒多为风寒型 。患者一开始会出现头痛、怕冷、不出汗、打喷嚏、鼻塞流鼻涕、精神不振等症状,这时早治疗 , 可以有效防止病情恶化 。用艾条灸进行自我保健法之一 。
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艾灸治疗感冒有效果吗
具体取穴如下
1、风池穴:从耳后骨突下缘向后触摸,可触摸凹陷 。这是风池穴,左右各一个 。
【艾灸治疗感冒有效果吗】2、风府穴:取穴时 , 顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷 , 这就是风府穴 。
3、合谷穴:是我们平时说的虎口 。
4、足三里:小腿前外侧 。膝盖弯曲后 , 从膝盖下缘外侧的小凹陷处 , 向下测量3英寸是足三里 。
点燃艾条后,悬挂在穴位上,艾火离皮肤2~3厘米熏制 。每穴灸20分钟,每穴依次灸 。
注意事项
1、风池、风府两穴都有头发覆盖 , 艾灸时应将艾条稍稍抬高 , 并以另一手拨开头发 。
2、艾灸治疗风寒感冒应越早越好 。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊 。
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