百合新吃法~蜜蒸百合蜜蒸百合作用 _百合

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【百合新吃法~蜜蒸百合蜜蒸百合作用】蜂蜜蒸百合1
Get百合新吃法，新鲜的食材+简单的做法=彰显食物本身味道的一道菜～蜂蜜蒸百合
大多数朋友都会用新鲜的百合来炖煮甜汤或者熬粥喝，其实百合蒸一下食用口感也是很不错的，清甜软糯，保留了食材本味与营养，好吃的狠呐！
步骤：蜂蜜蒸百合2
1.鲜百合洗干净掰成片。
蜂蜜蒸百合3
2.水开后上锅蒸8分钟。
蜂蜜蒸百合4
3.最后加上一勺蜂蜜。
蜂蜜蒸百合5
4.蒸好了开吃，甜甜糯糯真不错！
有时间的朋友推荐大家~在家赶快Get起来，做法简单易学，营养又解馋。
鲜百合与干百合的区别：鲜百合与干百合本质都是一样的。只不过新鲜百合中的含水量高一些，用于烹饪菜肴时口感会更好一些，而干百合经过后期的加工处理，更适用于入药、泡茶、煲汤等。
日常生活中，干百合泡水可以达到很好的保健，抗衰的效果，风寒患者尽量不要食用干百合。常吃鲜百合有助于大大增强自身皮肤弹性，美容养颜。

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