气味:带有微臭由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的,爱吃肉的人气味会重一些,素食者味轻 。如果臭得难以忍受,可能有健康问题 。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血 。
数量:“一条便”约100克健康大便多呈形如香蕉的条状,每条长度约10~15厘米,重量约100克,每次排2~3条 。排便量可因食量、食物种类等发生改变,如膳食纤维摄入较多,排便量会增加 。
排便感觉:5分钟内排出,无残留便意 能在1~2分钟内自然、通畅地排出,整个时间不超过5分钟,便后觉得轻松,没有残留便意,就是正常“畅便” 。
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