o型腿矫正带在哪能买到 o型腿有什么危害


o型腿矫正带在哪能买到 o型腿有什么危害

文章插图
一、o型腿是怎样引起的缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动 。
走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等,会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带,长期如此,就会导致膝关节外侧副韧带松弛 。
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构 。当外侧副韧带松弛的情况下,内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转,形成膝内翻,即O型腿 。
由此可见,认为O型腿都是骨头弯了,是一种误解 。为什么普遍认为O型腿就是骨头弯了?
O型腿的人,平时站立和走路时,都是腿外侧肌肉用力,内侧用不上力 。因此腿部肌肉发育不匀称,往往外侧肌肉多,内侧肌肉少 。这样,形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的,给人的感觉就是骨头弯曲了 。
并且,由于腿内侧肌肉少,会导致双腿间的缝隙别大 。外侧肌肉多,就显得胯宽,下肢臃肿、腿短,上下不协调 。
二、o型腿应可能会带来哪些危害
膝内翻主要是严重危害身材 。
标准腿型,在双足并拢直立时,双膝关节、双大腿、小腿的中段有三个接触点,而膝关节上下和脚踝的位置则有三个菱形缝隙 。
这种有张有合,的下肢曲线,就透着一种玲珑的美 。
图中可见,O型腿并不就是腿骨弯了,而是小腿骨和大腿骨的膝关节夹角不正常,膝关节内旋了一定角度,所以医学上称为“膝内翻” 。
而这个角度,是由膝关节内外侧副韧带决定的,因而即使是成人,也能够改变,可以矫正 。
由于这个不正常的角度,双腿曲线外移,下肢轮廓线外移,难免给人以下肢臃肿之感 。
而且,O型腿的人,由于身体重量集中于膝关节的内侧,承重线内移 。这就使得在行走和站立时,大小腿都是外侧肌肉用力多,而内侧肌肉无法用上力 。
这造成的结果,就是腿部都是外侧肌肉发达,而内侧肌肉菲薄 。
图中可见,这造成的恶果,就是双腿中间的缝隙更大;而双腿外侧轮廓线更进一步外移,下肢显得更加臃肿 。
正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的 。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上 。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎 。到年龄大了,就容易出现关节痛,影响到正常的行走活动 。
三、o型腿应该如何正确矫正
1.手术矫正
手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者 。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持 。缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高 。
(1)外固定器加胫骨结节倒U形截骨术 。这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便 。患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩 。
(2)胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定 。
据统计,O型腿畸形完全矫正率可达70%以上 。
2.非手术矫正方法
手法矫正通过矫正关节移位来治疗O型腿 。绑腿和正O仪其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构 。从而使胫骨外旋,达到矫正目标 。非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持 。没有恒心就达不到矫正目的 。
(1)微创针刀治疗
针刀治疗原理,主要是松解挛缩失衡的软组织,因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常,人体是一个整体,必须整体上来调整,脊柱,骨盆,双膝关节,踝关节 。我国针刀医学名医崔清国教授,是针刀矫正O型腿的学科带头人 。
(2)正夹板、绑腿方式的矫正
这种方式简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整 。优点是不需要手术,容易操作,缺点是需要坚持,而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死 。
四、o型腿矫正带在哪里可以买到
矫正带可以购物网站买到 。首先你要确定你是小腿变还是大腿,不过大多数都是小腿弯,因此大部分是绑小腿,一般是坐着绑,可以坐在沙发上或板凳上,双小腿并拢,然后,用皮包带,肩带或皮带等能绑紧,弹性差的材料绑住,用力绑紧双膝盖下面一点的部位,用力绑紧后,可以发现双小腿能拼得非常直,坚持长一些的时间,同时将不正确的姿势改掉 。
绑紧后,可以伸直或弯曲,时间一般为每天,4小时左右 。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量 。程度较轻的O掉,一般是,2月左右会有非常明显的效果 。
骨骼可以通过外力重新塑形,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,舞蹈演员,跳水运动员比如黄豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的 。
可以用肩带,皮带,布带等能绑紧,绑腿一般要选弹力差的材料,绑腿时一定要用力绑紧,如果力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的 。如果你是轻O的话 。想短期见效,就只能用绑腿这个虽土,但是实用的方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后你会收到非常明显的效果 。同时注意 走,坐,站的正确姿势 。
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