火龙果怎么吃，吃火龙果的最佳时间 _火龙

一、怎么吃
1、直接食用:火龙果属于蔓性水果，在食用之前需要用盐水泡一下，这样做能使果皮变得紧实。将火龙果清洗干净，然后用刀子在果肉上划十字架，在两面抹上果汁，再用刀子轻轻的切开即可。
2、加蜂蜜:火龙果本身有很高的营养价值，在食用之前可以把它用蜂蜜浸泡。等到它完全浸泡溶解后就可以食用了，味道很清新，还能起到美容养颜的作用。
3、熬汤:火龙果还有一个很好的吃法，那就是煮汤。先把火龙果切开，加入适量的清水煮沸，然后再用大火煮开，再转小火慢炖十分钟左右，之后再加入适量的冰糖即可。
二、最佳时间
【火龙果怎么吃，吃火龙果的最佳时间】火龙果可以直接食用，在早上吃可以直接食用，最好选择早上吃，因为中午吃比较不容易消化。如果早上吃了，就要注意控制量，不能吃太多，否则会影响到肠胃消化。不过，尽量在饭前吃，能够起到催奶的作用，还可以有效缓解便秘，促进消化。

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