沙蚕不仅可以做饵，同时也是营养丰富的食材，含有大量氨基酸、微量元素和维生素，不仅增强记忆力，预防心脑血管疾?。?还能养颜美容抗衰老 。
钓鱼用剩的沙蚕千万别丢啊，不妨做一个油炸沙蚕！
泥猛鱼
泥猛鱼，又叫褐篮子鱼，臭肚鱼、象鱼等，杂食，个体不大，繁殖快 ， 四季都能钓到，在我看来简直就是海里的鲫鱼 。
适钓季节：四季，冬季钓获个头一般较大 。
钓饵：很多海钓爱好者都不喜欢泥猛鱼，因为泥猛鱼是全泳层的鱼，从一两米的浅水到几十米的深水都有分布，而且由于杂食性，因此常常会在饵料下坠过程中被截口，不论使用什么料都无法避免 。通常使用粉饵小钩 。
钓法：岸钓 。
鲻鱼，又叫乌头 ， 乌鲻 。
适钓季节：四季均可钓，但以立冬前后最容易钓到 。
钓饵：钓饵可以用肉食性饵，如虾肉、沙蚕 ， 也可采用粉饵，如面粉 。而当有大群乌头时 ， 通常采用粉饵做掉，并不停用粉饵打窝留鱼 。
钓法：岸钓 。
红鲷
黑鲷
鲷鱼（杂食性），又名加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼 。依据颜色，分为黑鲷、白鲷（银鲷）、红鲷 。
适钓季节：冬春季
钓饵：粉饵、沙蚕、蟹肉、生蚝肉、虾肉、鱿鱼肉等，尤以蟹肉和生蚝肉效果最佳 。
钓法：矶钓、船钓、岸钓，钓鲷dr鱼，平潮或低潮时钓底（鲷鱼属于底食性鱼），高潮时（有追潮水习惯）可在礁岩乱石区域浮钓 。
海鲈，分为白鲈和黑鲈 。
适钓季节：5月到10月
钓饵：包括真饵和拟饵 。真饵包括小鱼仔和活虾，小海鲈有时也可用沙蚕钓得 。拟饵，从使用软虫、小胖、米诺到VIB的路亚钓法均可钓得，有时拟饵甚至真饵还好用 。
钓法：矶钓、岸钓 。
【南美虾怎么调理肠道】海钓爱好者常挂在嘴边的一句话是海钓钓的是惊喜 ， 因为你永远猜不到下一刻钓上来的是什么鱼，另外我想对有意去海钓的钓友提醒一下，取钩入护时一定记着要用毛巾包着鱼，小心被鱼鳍扎到了 。
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