吐司新吃法，微波炉5分钟搞定的香蕉吐司蛋糕，无油无糖更健康 _吐司

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吐司新吃法，微波炉5分钟搞定的香蕉吐司蛋糕，无油无糖更健康。
懒人就爱收集一些很简单快手的方子，这又是一个免烤版的蛋糕，巧克力香蕉吐司蛋糕，无油无糖低脂又健康，只要几分钟就能做好。用来做点心当零食都非常受欢迎，无需烤箱，用微波炉叮一叮就能做好，真是太好用了，想什么时候吃都能满足。做法非常简单方便，搅拌搅拌就可以了，没技巧没难度，特别适合懒人和新手操作。里面的巧克力可加可不加，看各人的口味，我是放了巧克力的，觉得更香！
将全麦吐司变成香甜的蛋糕，口感更好吃了，而且这里是不加糖的甜，是香蕉自带的甜味，非常的营养美味，我用它来当早饭。以前总不太喜欢全麦的口感，觉得粗糙不好吃，但这样一操作，什么问题都没有了，只剩下了“好吃”二字。所以现在我喜欢在家常备点儿这样的全麦吐司，它能随时变身成我们喜欢吃的样子，今天就用全麦吐司做了香蕉吐司蛋糕，里面加了鸡蛋和可可粉，口感变细腻了，味道变香了。
切开后你能明显看到中间部分香蕉的夹心，表层还有巧克力，一口咬下去，口感香甜非常好吃，无油无糖的这个香蕉吐司蛋糕非常的营养健康。做起来非常简单快手，从准备食材到成品出炉不超过10分钟，而且是百分百的成功率。如果你家里有吐司和香蕉现在就可以跟我一起准备起来了。一起看过来，详细操作方法都在这里了，无油无糖的香蕉吐司蛋糕，好吃无负担。
【香蕉吐司蛋糕】
所需食材：
全麦吐司2片、香蕉2根、可可粉8克、鸡蛋1个、牛奶150克、黑巧克力适量（可不加）。
具体做法：
1、先将牛奶和可可粉充分搅拌均匀，磕入一个鸡蛋继续搅拌均匀。
2、将吐司面包切成丁，一根香蕉去皮后切成片状备用。
3、再将一根香蕉用叉子按压成香蕉泥，再加入牛奶鸡蛋液中搅拌均匀。
4、最后将吐司丁放到牛奶香蕉中，翻拌一下，让吐司充分吸收牛奶鸡蛋液。
5、再准备一个模具，模具里铺上油纸或刷上一层油，再铺上一层吐司丁，再铺上一层香蕉片。
6、再铺上一层吐司丁，最后铺上一层巧克力送入微波炉。
7、微波炉用高火叮5分钟，取出后趁热用勺子将巧克力抹平一些。
8、放凉后，表面的巧克力就成巧克力脆皮了，用刀划成小块状，脱模开吃喽！
我的香蕉吐司蛋糕做好了，不要加糖也能自带香甜味，真是太好吃了。吐司在我这里是常备的主要食材，觉得怎么吃都好吃，而且还能百变各种好吃的，真是太喜欢了。你们学会了吗？把你们平时分开吃的吐司、鸡蛋、香蕉，混合到一起，没想到这么好吃吧。好了，今天的快手香蕉吐司蛋糕就分享到这里了，而且是无油无糖的做法，更营养健康，你还会用吐司做什么好吃的呢？

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【吐司新吃法，微波炉5分钟搞定的香蕉吐司蛋糕，无油无糖更健康】

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