很多朋友在晚上不使有手机时,都是随手都丢到床的旁边 , 晚上手机放在身边,对睡眠有严重影响 , 手机响起一个音符或是铃声,便会引起烦躁不安,睡意全无,并且手机整夜开机,对电池损耗也会有影响,为了自己的身体健康 , 还是学下手机的基本操作吧 。
【定时开关机设置教程 vivo手机怎么设置开关机时间】第1步:通过设置按钮 , 其它设置选项,找到定时开关机选项 。
![定时开关机设置教程 vivo手机怎么设置开关机时间](http://img.sichuanlong.com/231107/0619391429-0.png)
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定位定时开关机选项
第2步:在定时开关机选项只有2个选项,定时开机和定时关机选项,只有打开绿色开关后 , 才能设定时间,请定义好自己休息的时候段 , 在睡眠的时间内,手机完全关机 。
![定时开关机设置教程 vivo手机怎么设置开关机时间](http://img.sichuanlong.com/231107/0619394110-1.png)
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设定开关机时间段
第3步:规划好自己的生活习惯,如果遇到重要事情 , 定义不能关机时,只要不勾选后面的小勾就可以了 。
![定时开关机设置教程 vivo手机怎么设置开关机时间](http://img.sichuanlong.com/231107/0619396449-2.jpg)
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合理触发事件
生活中手机能给大家带来很多帮助,但过度依赖,或是沉迷于手机上面的游戏或娱乐时,对身体健康是有很大的影响,晚上体息让手机定时关机,早上定时开机,这种模式能使人养成很好的作息习惯,同时也能保护手机的电池损耗 , 大家说说对不对?
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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