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【颈部皮肤如何保养 颈部皮肤保养方法】大家好,513常识网来为大家解答以上问题 。颈部皮肤保养方法,颈部皮肤如何保养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、脖子前后移动,向前伸到胸前,后仰时脖子尽量弯深,使头部与地面平行 。
2、向侧面移动颈部,交替向左侧和右侧转动颈部,以充分拉伸其侧部肌肉 。
3、在脖子上画一个360度的圈,在头上画一个大圈带动脖子,右转,然后左转 。
4、用手掌内侧和指腹交替将双手从锁骨轻轻拉向下巴 。这个动作开始把双手从脖子一侧移到另一侧,可以重复6~8次 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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