看看自己的婚姻如何,幸福靠自己婚姻靠经营( 二 )


这是肯定的 。
1、你的父母总是吵架打架,这就会导致你长期在一段不稳定的关系里,你会担心自己的亲密关系是否也会像父母一样不稳定 。
一个害怕不稳定的人,自然会特别向往稳定,这就是你为什么控制欲强的原因,因为不稳定就意味着失控,对你来说失控就意味着关系可能会崩溃,你当然就想要仅仅抓住一切,控制一切 。
2、你小时候总是被妈妈,而每个孩子都渴望自己能够被爱,可是妈妈不爱自己怎么办,就会很努力地去讨好妈妈,希望自己表现好能爱 。
这种讨好的会伴随你到成年,在你的潜意识里,想要或者别人的善待,就必须自己先付出,自己先去讨好对方,才有可能让别人对自己好 。
3、小时候你见到亲密关系的相处都是相互攻击,你的父母双方都没有考虑过对方的感受 。在这样家庭耳濡目染之下,你学会的也是攻击 。
所以你一旦感觉到对方会带给你危险,或者你发现关系变得不那么可控时你就会开始攻击对方,因为对你而言,这是你保护自己的习惯 。
4、因为害怕被伤害,所以会习惯性选择逃避 。
就比如有的女孩会觉得为了不要被分手,那我就主动先分手好了,这就是典型的习得性无助 。
这是因为小时候受到过太多伤害,导致一种绝望和无奈的心理状态 。
比如你小时候受委屈也不敢表现,因为表现出来可能会被打或者被骂 。
长期压抑自己的情绪,自然而然就会养成逃避的 。
可以说所有小时候没有被善待的孩子,成年后的亲密关系多多少少都会出现各种问题,因此越是小时候没有被善待,我们越要学习成年后如何善待自己 。
很多时候为什么你会觉得很痛苦,是因为你现在遇到的事情会把你带到过去的伤痛里,可能不是你面对的那个人给了你怎样的伤痛,而是这个人触发了你对过去伤痛的回忆 。
你因为对方的某个行为马上联想到过去那些不好的事情,于是你的防御机制开始启动 。
可是对方其实并没有真正对你有什么实质的伤害行为,只是你担心对方会伤害你而已 。
因此呢,如果你自己已经意识到自己进入亲密关系时会有这么多的问题,你就要先学会疗愈自己内心的伤,认识自己为什么会没有安全感,究竟原生家庭对你是如何造成影响,这些影响又会有多大 。
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