小白掌怎么养( 五 ) _小白-四川龙网

第二步：读每一笔的位置关系和空间关系并试写，这一步是读帖的核心部分，读一笔写一笔（可多次反复）。根据巴甫洛夫学说，在学习活动中，如果有多种分析器参与，可以提高大脑皮层的兴奋性，促进暂时联系的形成；如果仅有少数分析器连续地进行活动，大脑皮层就容易产生内抑制现象。因此，要求我们眼、脑、手同时动起来，以提高学习效率。其中，读准第一笔应落在该字所占空间的哪个位置很重要。这一笔定错了，整个字的位置就错了，即“一点成一字之规，一字乃终篇之准”（孙过庭语）。写第二笔时，要把第一笔作为参照系，即在学书者心里，用一把无形的直尺纵、横移位找出可资比较的水平线、垂直线、斜线来判定第二笔是在第一笔的哪个位置起笔，哪个位置收笔。如果交叉，二者互相分割的线段比例如何。接着考察两笔画之间所构成的空间关系——笔画之外的空白的形状，依此确定第二笔的具体位置，找准后，落笔写下。写第三笔时，第一笔和第二笔就成为第三笔的参照系，同理方法确定第三笔的位置，再落笔写下。以此类推。
第三步：背默。在第二步反复读帖试写的基础上，一气呵成将所临字的用笔和结构完全背默下来。书写过程中可能会遇到在第二步读帖时某笔画或笔画间的位置关系信息丢失的情况，坚持不回看字帖，写完，养成良好的背默习惯。
第四步：对照比较找毛病。此步其实是第二步的进一步深化。把刚背默出来的字与原帖对照比较，查找并记住写错的地方（错误可能不只一处）。
第五步：再背默并纠错。此步其实是第三步的进一步深化。这一步仍要脱帖背默，重点是纠正在第四步找出来的毛病。在书写的过程中，也许第四步出现的毛病又重犯了，或者纠正了刚才的毛病，新的毛病又出现了，都属于正常现象。可继续背默纠正毛病。“五步循环临帖法”其实就是“背默——对照比较找毛病——再背默”的一个反复过程，是变被动为主动性的临帖方法。
5、选临与通临。起初临帖，要有耐心，切勿急躁。可先选临，再通临。选临时，先选择笔画简单，自己喜欢，具有代表性的20个左右的字，运用“五步循环临帖法”逐字反复地精临。待熟练掌握此方法，眼力也达到一定水平，花很少的时间就能临准一个字的用笔、位置关系及空间关系时，可进入通临阶段。切勿一开始临帖就按照看一眼写一笔，第一个字临完接着第二个字的模式泛泛通临，投入的精力可能很大，搁笔之后脑子一片空白，事倍半功。宋高宗学《禊帖》时说：“详观点画，以至成诵。”也是说的这个道理！
遗忘规律告诉我们：遗忘是先快后慢。因此，已经精临过的字要及时复习、巩固。时隔一周要及时背默强化，半月或一个月可再次总结强化，以后就不易忘记。若下功夫临过的字，临过之后一直不复习，等到想起的时候再去写可能会忘的差不多了，重新再临又要费时费力。
学习书法，除了掌握必要的学习方法外，还需要有曹雪芹修改《红楼梦》“批阅十载，增删五次”的精神，以及如钱泳评价米芾、董其昌：“宋元章、董思翁皆天资清妙，自少至老，笔未尝停”的执着，持之以恒，笃定恒心，勤耕不辍，玉汝于成。

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