芦荟能吃吗，芦荟有什么作用 _芦荟

一、能吃吗
芦荟能吃。其实，无论是从食用方式上来说，还是从食用方法上来说，芦荟都是可以食用的。只不过，它有一定的副作用。若是食用过量，会出现胃肠不适、腹胀、恶心、呕吐等不良反应。此外，有些人食用芦荟会产生不良的反应，如拉肚子、拉肚子、肠胃不舒服等。这类症状主要表现在芦荟的汁液里面。如果食用过多，则会导致营养成分的吸收变少，影响到人体的正常代谢，使人的身体出现一些不良反应。所以，它是可以吃的。
二、有什么作用
1、消炎杀菌:芦荟能起到消炎杀菌的作用，可以用于小儿感冒，咳嗽，以及肺炎、结膜炎、荨麻疹等病症的治疗。还可以用来止痛消肿，对于风湿骨痛等病症也有很好的治疗效果。
【芦荟能吃吗，芦荟有什么作用】2、美容护肤:芦荟中含有大量的维生素A，可以有效调节肌肤胶原蛋白，从而起到美白肌肤的作用。另外，它含有丰富的微量元素，比如硫胺素，镁等微量元素。若是经常使用，皮肤就会变好，还会减少皱纹，从而起到延缓衰老的作用。
3、调节内分泌:芦荟有促进代谢的作用，能够促进分泌，提高自身的免疫能力，改善身体的体质。另外，它能刺激体内的雌激素分泌，促进分泌，从而起到调节内分泌的作用。

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