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伊藤美诚身高只有1.50米，和国乒初代大魔王邓亚萍接近。曾经张燮林拉邓亚萍进国家队的时候就看中了这一点，因为身高并不高，但是面对被对手打中的球，每一个球都是一个高球，至少是半个高球，这意味着板有进攻的空间，所以她的身高是辅助。

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伊藤美诚出生于日本静冈县莆田市，是日本女子乒乓球队运动员。2009年伊藤美诚参加全日本乒乓球大赛，获得小学四年级以下组冠军。2014年，她参加了ITTF职业巡回赛，并与平野若松美雪一起获得了德国公开赛女双冠军。2015年3月，参加ITTF职业巡回赛，获得德国公开赛女单冠军。

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2019赛季，伊藤美诚确实越来越强，甚至因为她的出现，世界乒乓球的关注度发生了变化。她一次次挑战中国队，一年输了16场，其中15场输给了中国队，成绩非常稳定。球迷们也非常关注她的怪异发球。

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