全红婵|目标卫冕巴黎！全红婵累到大汗淋漓仍坚持，教练：她总是超常训练 -四川龙网

全红婵自从在东京奥运上夺冠之后，一直受到外界的高度关注，观众们都好奇这样一个14岁的小女孩，是怎么训练出如此水平的。随着人们对全红婵的不断了解，发现她不仅是有天赋，而且训练中非常的刻苦。

文章插图
此前全红婵的启蒙教练郭艺就曾经说过，即便是不安排训练的时间，全红婵也会自己去练习动作，训练非常积极。在每一次的训练课中，全红婵都是热情高涨，似乎很享受训练的过程。正因为如此，全红婵是所有学生当中进步最快的一个，也是最敢于挑战新动作的学生。近日有消息称，全红婵在训练中累到大汗淋漓，但仍然没有休息的意思，就连教练都认为她是超常训练。

文章插图
很多人认为全红婵的训练就只有跳水动作，其实不然，为了在空中完成各种高难度动作，全红婵需要进行很多身体训练，尤其是对身体核心肌肉群的训练，是必不可少的。看似很轻松的跳水动作，实际上一般人很难完成，需要在空中保持对身体很好的控制性，同时还要在落水之前尽可能去压水花，难度是非常大的。

文章插图
网络上传出全红婵在原地进行各种核心训练，看得出来她已经是满头大汗，然而她的脸上满是坚毅，并没有疲惫、消极的神情。全红婵的教练们对她也是赞不绝口，很多运动员在取得一定成就之后都习惯性会对训练有所放松，以至于无法长久保持高竞技水平。现在看来，全红婵在东京夺冠，没有让她放松，反而是让她更加有训练的动力，接下来的目标就是在巴黎卫冕。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：