老年性脱发
正像长生不老是不现实的一样，青春、健美的头发终有不保；人至中年以后，毛发根部的血运和细胞代谢减退，新生的毛发数量逐渐减少，休止期毛发数量逐渐增多，头发逐渐稀疏 。中年之后，正常人都会有少量的脱发现象 。一般顶部头发更易脱落，且男性比女性多，女性发际从小到老没有什么变化，但大约50%男性随年龄增长，额部发际不同程度后退 。
生物学上的更年期，是指由于生育的结束而引起的妇女体内的生理变化 。更年期脱发是由于产生激素的性腺（卵巢、睾丸）功能发生变化，导致激素平衡发生紊乱所致 。许多妇女随着卵巢功能的·逐渐停止，会产生一种类似男性型秃发的秃发脱落，这是由于激素平衡暂时转变为雄性激素较多所引起的 。更年期越短，就会发现脱发越明显；而对于更年期较长的妇女来说，脱发的进程将会比较缓慢 。更年期结束后，妇女的身体将逐渐获得新的激素平衡，脱发可能将有所恢复，但并非所有脱落的头发都会重新长出来 。
三、怎么预防生理性脱发
1、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态 。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢 。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯 。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
3、避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月 。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护 。
4、洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近 。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死 。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用 。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环 。
5、保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。
四、生理性脱发的原因有哪些呢
肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落 。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落 。
肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝 。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应 。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发 。
毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发 。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视！

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