玫瑰花的功效与作用，玫瑰花怎么吃 _玫瑰

一、功效
1、美容养颜:玫瑰花有良好的美容养颜的功效，能使皮肤变得光滑有弹性，还具有抗氧化的作用，还可帮助调理新陈代谢，从而起到美容养颜的效果。
【玫瑰花的功效与作用，玫瑰花怎么吃】2、调节月经:女性经期时，不可以食用，可能会导致月经不调，可能会导致痛经、经期不调，还可引起闭经，所以在经期时不宜食用。
3、抗菌:它也有抗菌作用，可以帮助细菌生长，还能抑制流感病毒的繁殖，所以对于有流感病毒、流感病毒等病症的人来讲，可以食用。
4、美容养颜:女性在经期时，可以适当食用，能起到一定的美容养颜的作用。
二、怎么吃
1、做粥:在食用的时候，可洗净切块，然后放到锅里，加入适量的白糖和清水熬煮。将粳米洗净后，倒入锅里，煮成粥，然后再加入一点冰糖，可与其它食材一起炒着吃。
2、泡茶:可以把它切块，然后浸泡在茶水中，可以消除疲劳。也可以放到杯子中，加入适量的蜂蜜，可以缓解身体浮肿。
3、泡酒:也可以把它和莲子一起泡酒，能缓解感冒，也能去火。

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