1、女性：女性在经期食用会感到更舒畅，平时饮用则可健胃消食，提高免疫力，在风寒时也可以缓解症状 。宫寒的女性要是备孕的话，更应该多服用生姜红糖水来暖宫 。
2、男性：胃寒的男人可以经常喝来温胃散热 。
3、老人：老人服用生姜红糖水可以散瘀活血，利肠通便，缓肝明目 。
有一点是需要注意的，因为生姜红糖水糖分含量很高，因此糖尿病患者不适合喝生姜红糖
【生姜红糖水有什么功效 教你生姜红糖水的正确做法】
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