孩子想吃炸薯条不用买 炸薯条孩子可以吃吗


孩子想吃炸薯条不用买 炸薯条孩子可以吃吗

文章插图
放暑假了 , 孩子想吃炸薯条不用买 , 在家做简单实惠 , 比麦当劳还酥脆 。孩子放假 , 家里零食很快就吃完 , 还嚷着要吃炸薯条 。夏天太热 , 以前不会答应给孩子吃炸薯条 , 自从有了空气炸锅 , 无油的炸薯条 , 好吃又健康 。
无油炸薯条?你吃过吗?金黄酥脆 , 松软不油腻 , 香辣过瘾 , 很好吃!炸薯条 , 顾名思义 , 很多人吃的薯条都是油炸 , 其实用空气炸锅做炸薯条 , 一滴油都不放 , 清香不油腻 , 酥脆可口 。有人会问 , 这样不就是无油版的烤薯条吗?不一样哦 , 空气炸锅做薯条 , 不会发软 , 酥脆可口 , 很好吃 。
空气炸锅做炸薯条需要掌握3个技巧:第一 , 土豆要挑选椭圆形 , 大小均匀 , 这样的薯条粉糯香甜 。发芽发绿的土豆不能吃 。第二:薯条要切粗大些 , 这样的口感好 , 土豆条用冷水浸泡捞出沥干水 , 这样的薯条不黏在锅 。第三:空气炸锅不要叠加太多薯条 , 容易不均匀 , 可以分批次 , 这样均匀酥脆 。
【孩子想吃炸薯条不用买 炸薯条孩子可以吃吗】【香辣炸薯条无油版】食材: 土豆、辣椒粉、盐 。厨具:空气炸锅 。
步骤1: 土豆挑选大土豆 , 大小均匀 , 椭圆形 。土豆去皮 , 清洗干净 , 切条状 。土豆切粗条 , 大条的薯条 , 口感好 , 更酥脆 。
步骤2:土豆条放入盘子 , 倒入冷水 , 浸泡3分钟 , 增加这一步 , 可以让土豆切块的表面淀粉清洗干净 , 这样就不会粘锅 。
步骤3:捞出土豆条 , 沥干水 , 可以用厨房纸巾 , 把土豆吸干水 。放盐、辣椒粉 , 搅拌均匀 。
步骤4:把土豆条 , 放入空气炸锅的盘子上 , 均匀码入 , 不要叠加 , 如果很多土豆条 , 可以分批次 。
步骤5:选择炸薯条 , 180度 , 15分钟 。薯条炸好 , 会自动停 , 有“滴”的声音提示 , 听到提示 , 取出薯条 , 香喷喷 , 搭配番茄酱 , 很好吃 。
【sourcehe温馨小贴士】1.每个空气炸锅不同 , 时间和温度略有不同 , 可以根据自己喜欢的口感调整 。2.如果薯条很多 , 可以分批次 , 先10分钟取出 , 最后放一起 , 再5分钟 , 这样可以节省时间 。3.喜欢吃辣薯条 , 要放辣椒粉腌制 , 香辣入味 , 酥脆可口 。4.放盐腌制土豆条 , 不宜太久 , 如果盐水出来 , 薯条就不酥脆 。
无油版的香辣炸薯条 , 你喜欢吃吗?如果你也喜欢吃炸薯条 , 试试无油的 , 健康更美味 , 关于炸薯条 , 你有什么看法?期待你留言 , 分享你的观点 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: