食物相克有哪些 新饮食的禁忌


食物相克有哪些 新饮食的禁忌

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一、螃蟹不能跟什么食物一起吃
1.蟹与柿子不能一起吃
我国中医古书上有记载:“柿梨不可与蟹同食 。” , 从食物的药性方面来看 , 螃蟹还有柿子都属于寒性 , 如果两种食物一块食用的话 , 非常容易损害脾胃的健康 。特别是对于一些患有肠胃方面疾病的人群 , 如果将两种食物一块食用 , 其危害是非常之大的 。
不仅如此 , 在螃蟹中含有大量的蛋白质 , 而在柿子中则含有鞣酸 , 如果两者相遇 , 就会结合成为鞣酸蛋白 , 不易消化 。如果过量食用的话 , 还会导致食物滞留于肠内发酵 , 出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象 。
2.蟹与梨不能一起吃
在吃螃蟹的时候一定要注意 , 千万不要和梨一块食用 。中医指出 , 梨味甘 , 微酸 , 性寒 。在陶弘景《名医别录》有记载:“梨性冷利 , 多食损人 , 故俗谓之快果 。”民间有食梨喝开水 , 可致腹泻之说 。而且梨的性质属寒 , 螃蟹亦冷利 , 如果两者一块食用的话将会非常伤肠胃 。
3.蟹与花生不能一起吃
在吃螃蟹不能和什么一起吃的问题中 , 花生同样应该遭到拒绝 。中医记载:花生仁性味甘平 , 而且现代医学发现 , 在花生中含有大量的脂肪 , 其含量高达45% 。可以说花生是属于油腻性食物的 , 如果与寒冷性的食物一块食用的话 , 就会导致出现腹泻的现象 。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食 , 肠胃虚弱之人 , 尤应忌之 。
二、新饮食的4大禁忌
一、哪些症状遇到海鲜会遭殃?
痛风:有些海鲜含高普林 , 会造成人体代谢功能紊乱 , 加重痛风的病况 , 因此含高普林的海鲜 , 如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等 , 痛风患者皆不宜食用 。
白血病:患有白血病等出血性疾病者 , 不宜多吃脂肪含量高的海鲜 。
肝硬化病人:像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜 , 肝硬化病人应尽量减少食用 。
二、其他海鲜饮食禁忌
有些食物不宜与海鲜同吃 , 所以要先了解食用海鲜时的禁忌 , 才能放心享用美食喔!
螃蟹+柿子、茄子:螃蟹不宜与柿子、茄子同吃 , 以免损伤肠胃 。
白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油:这类鱼不宜用牛、羊油煎炸 , 一来是因牛、羊油膻味稍重 , 易影响鱼肉的味道;二来是这些鱼属于发物 , 过敏体质者吃多了容易发痒 , 而牛、羊油冷却后易凝结发硬 , 天气冷时用牛、羊油炒菜 , 食用后嘴部周围易有发皱感 , 二者加在一起 , 感觉更明显 。
【食物相克有哪些 新饮食的禁忌】三、肉类与疾病间的禁忌!
中风、心脏病、高血压患者 , 不宜多吃肉类:肉类性热 , 有较高的脂肪、蛋白质 , 因此如中风、心脏病、高血压患者等 , 便不宜多吃 。
热性疾病患者:中医认为患有热性疾病的人在服药期间 , 应该禁食或少吃肉类 , 因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用 , 食后会助长病邪 , 使病情加剧 。
四、肉类与其他食物间的饮食禁忌
肉类的食用历史悠久 , 因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌 , 不妨多注意 , 或尽量分隔两个小时以上 , 等消化差不多了以后再食用 。
三、茶与4种食物相克
1、茶和白糖:
茶叶味苦性寒 , 人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺 , 促使消化液分泌 , 以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性 , 达到清热解毒的效果 。
如茶中加糖 , 就会抑制这种功能 。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方 , 作为食疗可以 , 若平时饮茶则不宜配糖 。
2、茶与鸡蛋:
茶水煮鸡蛋 , 茶的浓度很高 , 浓茶中含有较多的单宁酸 , 单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质 , 影响人体对蛋白质的吸收和利用 。
鸡蛋为高蛋白食物 , 所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
3、茶与酒:
不少人酒后都爱饮茶 , 想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效 , 但这对肾脏是不利的 。
因为酒后饮茶 , 茶碱产生利尿作用 , 这时酒精转化的乙醛尚未完全分解 , 即因茶碱的利尿作用而进入肾脏 , 乙醛对肾脏有较大的刺激性 , 从而易对肾脏功能造成损害 。于是肾寒、阳痿、小便频浊 , 睾丸坠痛等症状接通而至 。
4、茶与羊肉:
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益 , 但在吃羊肉喝茶时 , 羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻” , 生成一种叫探酸蛋白质的物质 。这种物质对肠道有一定的收敛作用 , 可使肠的蠕动减弱 , 大便里的水分减少 , 容易发生便秘 。
所以 , 不宜边吃羊肉边喝茶 。吃完羊肉后也不宜马上喝茶 , 应等2—3小时再饮茶 。
四、与鸡蛋相克的5种食物
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮 , 相信很多主妇都已经知晓 。但是你可能不知道 , 鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的 。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯 , 其实 , 那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。而这种物质不易被人体吸收 , 所以会对健康会产生不良作用 。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒 , 总则会导致急性肠胃炎还有肺结石 。一般而言 , 这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状 。所以如果服用时间在1-2小时内 , 可使用催吐的方法 。立即取食盐20g加开水200ml溶化 , 冷却后一次喝下 , 如果不吐 , 可多喝几次 , 迅速促进呕吐 。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服 。如果服用时间较长 , 尽快服用些泻药将有毒物质排除体内 。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨 , 做妈妈的都会为孩子精心准备早餐 。希望孩子可以在清晨得到充足的营养 。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花 。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴 。其实 , 单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶 , 它与蛋清中的卵松蛋白相结合 , 会造成营养成分的损失 , 降低二者的营养价值 。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃 。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢 。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷 , 而鸡蛋甘平微寒 , 二者都含有一些生物活性物质 , 共食会发生反应 , 刺激肠胃道 , 引起腹泻 。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌 , 因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知 。比如 , 吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒 。而鳖肉本身性滋腻 , 患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃 。加上它性咸平 , 孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃 。


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