西瓜不能和什么一起吃，西瓜的功效与作用 _西瓜

一、不能一起吃的食物
西瓜属于凉性食物，适量食用会对身体造成损伤。如果搭配上其它食物一起吃，就会出现腹痛、腹泻、便秘等不良反应。此外，若是吃得过多，容易加重腹痛、腹泻等症，对身体健康不利。
二、不能一起吃的食物
1.鸭肉:鸭肉、鱼类、羊肉、狗肉、鸭类等食物都属于凉性食物，同时食用会对身体造成损伤。
2.绿豆:绿豆中含有一种碱性物质，可以引起上火，出现口腔炎、咽喉炎等多种疾病。
3.豆类:豆类含有铜、铁、铜、镁等金属微量元素，两者同吃会导致维生素C氧化而失去营养价值。
4.南瓜:南瓜和西瓜都属于寒性食物，同吃会让脾胃不舒服。
5.螃蟹:螃蟹和西瓜都属于温性食物，两者同时吃容易导致腹痛、腹泻等症。
三、功效与作用
【西瓜不能和什么一起吃，西瓜的功效与作用】西瓜含有丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，常吃西瓜可以补充人体所需的营养。另外，它还含有维生素A、B、C、E以及胡萝卜素等。尤其是含维生素A较多的蔬菜水果，被人们当做是滋补补品。西瓜中的瓜氨酸，可以调节血压，使血压平稳。另外，它富含多糖类，可增强抗体活性，增强抗体的活性，从而可促进胆固醇的代谢，从而可起到降血脂的作用。

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