喝牛奶太多尿液浑浊的原因 喝牛奶上火怎么办


喝牛奶太多尿液浑浊的原因 喝牛奶上火怎么办

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一、喝牛奶太多尿液浑浊的原因有哪些呢
内脏好不好教你先看早起第一泡尿晨起第一泡尿很重要,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或象淘米水一样浑浊,或是泡沫很多,有各种不同的现象 。如果泡沫很多,像淘米水一样浑浊,意味着肾脏功能有问题,显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西 。那么不同的尿液分别代表什么样的疾病呢?
健康的晨尿是浅黄色医生说正常尿液为浅黄色,可因饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等 。当人体代谢异常或患某种疾病时,尿液的颜色会出现特殊改变 。因此,尿色变化具有很重要的诊断价值 。
特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后,出现乳白色尿,最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿,明显加重 。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时,应怀疑是严重泌尿道感染,如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核,使尿液呈现乳白色 。
二、喝牛奶上火应该怎么办
牛奶富含蛋白质较多,蛋白质在体内代谢,需要同时补充较多的水分 。同时,蛋白质的代谢产物从尿中排泄时,需要带走相当量的水分 。还有,牛奶中含有较多的钠,肾脏排出钠离子时也会带走一定的水分,人体内水分不足,不能满足营养素代谢及排泄的需要 。就可能引起上火 。可以多喝水,多吃水果、蔬菜,还可以在牛奶里不放糖,而改加蜂蜜,有一定效果 。
喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦 。在夏天吃比较合适 。
多吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺 。
多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用 。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热 。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰 。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳 。茄子:性寒凉,可以清热解毒 。
三、喝牛奶具有哪些好处呢
【喝牛奶太多尿液浑浊的原因 喝牛奶上火怎么办】牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值 。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用 。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效 。牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用 。
冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用 。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用 。
另据报道,酸牛奶中的胆碱含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低 。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处 。
牛奶帮助有效睡眠,适合高压力人群 。高考生、加班人群,可睡前一杯 。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群,高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性 。
四、牛奶的营养成分有哪些呢
组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种,比成人多的是组氨酸),这些氨基酸称为必需氨基酸 。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白 。
牛奶中的蛋白质便是全蛋白 。牛奶中含有丰富的矿物质元素,包括Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子 。此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等 。大自然中的钙是以化合态存在的,只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙,才能更好地被人体所吸收利用 。
牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一 。它不但含量高,而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化 。吸收好对于补钙是尤其关键的 。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的 。


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