沙梨的功效与作用 _沙梨

1、抗癌
沙梨含有一些有益成分，能够抑制癌细胞生长，帮助身体细胞的再生。其含有的抗氧化剂，能够促进人体细胞再生，因此，能有效抑制癌细胞的扩散。
2、促进消化
沙梨含有苹果酸，苹果酸与梨子酸同时被吸收，能使食物更加的柔软，更加容易被消化，还能起到降低血压、促进胆固醇的代谢等作用，对于治疗高血压、心脏病有一定的效果。
3、美容
沙梨中含有丰富的营养成分，其中维生素C以及胡萝卜素，在一定的程度上可以减少皱纹、减少斑点，能淡化面部的斑点。
4、润肺
沙梨可以清热解毒，可以缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状，能够减轻喉咙痛，还能有滋阴润肺的功效。
5、利尿
沙梨含有的糖类物质、有机酸、维生素以及微量元素等，能起到利尿的作用，能够帮助身体排出多余的水分，缓解水肿。
6、促进消化
【沙梨的功效与作用】沙梨含有的纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进排便，能促进食物消化。

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