简要内容:中医重视脚的维护 。脚是健康的晴雨表,能反映全身的健康状况 , 我们真的要好好保护双脚 。
![脚的维护怎么办才好呢? 脚该如何保养?](http://img.sichuanlong.com/231117/214341K25-0.jpg)
文章插图
文章插图
【脚的维护怎么办才好呢? 脚该如何保养?】足浴:足浴的作用不仅可以放松全身,还可以促进微循环,柔软粗糙的脚后跟和角质化的皮肤部分,容易去除 。对于比较容易长脚垫和角质硬化的部位,需要使用去角质的工具,死皮泡变软后再去除 。脚背等柔软的部位用角质霜***皮,平均每半个月保养一次 。去除脚后,需要用专用的护脚霜进行维护 , 达到基本的精致度 。涂指甲油为指甲选择颜色变化 , 首先涂指甲油 , 其效果像保护霜一样 , 防止有色指甲油的有害成分深入指甲内部 , 使指甲更加平坦,着色良好 。涂甲油时,必须用脚趾分离器和棉花分离脚趾 , 以免污染涂抹的甲油 , 最后涂抹透明的甲油,使甲油保持明亮的效果不是涂抹的2倍 。另外 , 指甲油不能全部涂在指甲上,指甲上、左、右各留下小边,涂的指甲更加精致 。足部维护注意事项:如果你的脚必须穿保温性的袜子 。不要使用热水瓶、热水袋或电热毯 , 否则在你没有注意到之前,它们可能会烫伤你的脚 。脚干了,脱屑:请使用加湿器 。但是,不要把加湿器放在脚趾之间 。否则,湿气过大会感染 。脚出汗的话,可以穿棉袜 。这些袜子可以吸汗减少摩擦 。脚失去感觉功能的话,不要赤脚 。否则,脚受伤的时候,还没有意识到 。如果打算去游泳或者涉水的话,请穿防水鞋 。最后值得注意的是,尽量不穿尖鞋和高跟鞋,穿那双鞋走路时,人体的重心向前倾斜,脚的血液循环变差,时间变长,脚的皮肤容易破损或水泡变长,拇指向外倾斜,影响全身健康 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- Excel自动填充学号的便捷方法
- 解决OBS直播没有声音的问题
- 手把手教你做超好吃的甲鱼汤 甲鱼汤怎么做好喝又营养
- 制作金箔文字和边框效果的Word封面
- 如何打造一个整洁有序的电脑桌面
- 不是钱的事 淄博烧烤店停业三天 老板:保命要紧
- 如何在WORD文档中插入多行多列的表格
- 手机内屏与外屏的区别
- 水煮肉片的做法 水煮肉片的家常做法
- 新解决Windows 10中javac未识别为内部或外部命令的方法