喝咖啡有什么好处 空腹喝咖啡会拉肚子吗经常喝咖啡有些什么好处( 三 )


 6.高血脂者忌喝咖啡 。经常饮用*饮料的男子,血液中胆固醇比不饮者高得多,尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多,它有促使动脉粥样硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人 。
 7.老年人忌喝咖啡 。人的一生都需要补钙,老年人缺钙更加严重,加上进食量少,每天吸收的钙不多,与代谢需要相差甚远 。*的利尿作用,能将吸收的钙减少一半 。老人若经常饮用咖啡饮料,会加剧体内钙质的缺乏,会引起骨质疏松 。
 8.儿童忌喝咖啡 。儿童的多动症与常饮含*的饮料有关,多饮这样的饮料,可引起心情烦躁,导致不守纪律、学习成绩下降等 。


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