烦人的回南天，我怎么从预报里发现它的踪迹？ _烦

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湿气从地底下钻出来，从天花板渗进来，从墙壁上冒出来，每年这个时候回南天就是春季最畅快淋漓的开场白。湿乎乎的印记无处不在，恼人的回南天，我们该如何从日常天气预报里找出它的踪迹？有没有什么关键性的指标？
【烦人的回南天，我怎么从预报里发现它的踪迹？】我们不妨先来看看回南天的本质。回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的三月份前后，主要出现在以广东为首的华南地区出现。本质上回南天的出现是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。
回南天具有两大特点：室内到处出水，室外大雾弥漫。
从华南天的形成原因我们不难发现几个关键信息：前期冷空气影响，后期暖湿气流来袭，空气湿度变大，气温回升。
所以，如果我们想做简单、粗犷的预测，就可以分这么两个步骤：感受和预报。
先看感受，这两天气温是不是低，如果气温低，还冷风冷雨，早晚十分湿凉感明显，即使多穿一件衣服，都感觉有点受不住，那么回南天的初期条件达成了。
接着是预报。我们先去关注风这个指标，如果未来两三天，风转为南风或者偏南风的风向！那么你就可以大大警惕了，南风会裹挟着来自海洋上的暖湿气流来袭，带来足量的升温和暖湿气流，也就满足了回南天所需要的升温、以及水汽。
接着，我们去关注气温的变化，如果气温有单日6摄氏度，或者累计2天10摄氏度以上的气温上升，那么回南天的概率就更大了！回南天出现的时候，早晚温差也很低，往往就只有3-7摄氏度的样子，一天到晚都暖和。
再者，我们去关注下天气现象，未来两三天，如果总出现雾、小雨、阴天等，那都是符合回南天的天气现象，可以侧面佐证我们心里的猜测。
有了这样的流程验证后，回南天的出现基本上八九不离十了。
当然，专业的预报员们还会关注更多隐藏的信息。比如预报地点北侧关键站点的气温变化、冷空气活动指标、暖空气活动指标、静止锋北退减弱指标等等。结合这些关键性指标，以及经验，目前回南天的单日预测准确率已经接近80% 。
面对回南天，我们除了关好门窗、安装地暖、安装除湿器等被动防守的策略外。我们依然可以关注天气预报信息，来主动出击！
比如，我们实时关注风向的预报和变化，当风向有转为北风、西风等方向的时候，暖湿气流的供应就会有所不足，回南天天气可能随时会停止。此外，温度、湿度、天气现象的变化也很重要，温度下降、湿度下降、天气现象转为晴或多云天气等，都意味着这次回南天过程可能迎来转折。
在确保回南天结束之前，紧闭门窗很重要。早晚时分是回南天比较严重的时候，有呼吸道疾病、免疫性疾病、皮肤类疾病的朋友可以选择避开这个时段出门。一般来说，回南天会持续3-5天左右，一旦有冷空气来袭，潮湿气体就会失去威慑力，但如果天气一直处在比较温暖的状态的话，回南天持续的时间就会比较久，最长可能会持续半个月。
近期回南天多发的广东，等阳光再临，就是木棉花开的季节了，期待着吧。
笔者：丁满，气象专家。

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