吃什么可以保护心脏健康做完心脏支架吃什么好( 二 )

3、豆类
这些浑身是宝的豆类食物比其他食品含有较多的蛋白质。仅一杯就提供你一天的所需要的一夸脱的量。还含有有利于心脏和减轻压力的维B ，铁、对人体很重要的钙。还有，豆类品被视为“大自然”的毛刷子。因为15克的纤维通过大肠吸收胆固醇带出体外(你知道是哪里) 。把豆类放入汤中炖或与芸豆，西红柿或胡萝卜、芹菜还有少量的辣椒一起打造一道素食餐。在空净的白豆罐里放上两勺的橄榄油，一小半的大蒜、食盐、辣椒这样就做成一道具有地中海风味的素食泡菜。
如何储存：购买后放入罐装;晾干的豆类比罐装货并不便宜，但是要花费很长的时间浸泡、煮食。
4、蓝莓
几乎所有的水果都对人有益。樱桃、草莓、芒果、桃子……哇!但是蓝莓已经超量给人提供抗氧化物及维C ，两者都是很出色的减压物品。两者热量和糖分较低，可作小食品让自己心满意足，没有一点的罪恶食品(或脂肪) 。蓝莓还是一种很好的纤维源，这种纤维可帮助减轻肌肉痉挛和便秘。这两种疾病是在心理压力过大时产生的。把它们当作粮食，趁新鲜时食用，或者伴着普通的酸奶、香蕉，还有制作极好的冰沙，一起食用。
如何储存：夏天是盛产蓝莓的好时节;冬天冰冻蓝莓也是很好的特价食品(冰冻的蓝莓要比旅行几英里才能到达商店的蓝莓要新鲜。)
三、心脏支架病人可以吃什么补品
1.生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂
病情分析：食物对支架影响很小，可以忽略不计的，但是冠心病患者就应该吃少点盐，少吃油腻的东西，少吃含胆固醇高的东西，戒烟，适量运动，坚持服药指导意见：低盐低脂是原则，多吃木耳、鸡肉、鱼肉，先避免吃海鲜。不喝酒，不饮茶，适量多喝清水。每天喝不同种类的粥，小米大米，杂粮都可以。
意见建议：你好!心脏支架术后的患者需要长期服用抗血小板聚集药物，防止血栓的形成。另外在饮食上要清淡饮食低盐，不食用动物内脏及动物油脂，不吃肥肉，以植物油为主，多吃蔬菜。如患有糖尿病或者高血压需要控制好血糖及血压
意见建议：你好， 1.支架术后病人注意休息，防止劳累，可以适度运动，以步行为主。
2.饮食清淡、禁烟酒、少油腻。
病情分析：做支架的原因是因为您的血液粘稠度高引起血小板聚集使您的血管狭而出
血心脏心排量减少,心脏供血不足.
意见建议:做了支架血管还是会狭窄的,所以在药物服用的同时要注意清淡饮食.对于那些高脂的食物要尽量少吃,因为会使得血脂偏高这样就会使血液的粘稠度增加还是会引起血小板聚集的.高胆固醇的也要避免.
生活护理:清淡不失营养最为适宜病情分析：你好，心梗放支架术后，只需做个抗凝就好了，法华素定时吃，定时检查凝血功能，从西医角度说吃什么没有多大影响，避免高脂饮食，调整血脂和血压在正常范围内就行了。

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