1、海鲜
海鲜之中含有大量的矿物质、蛋白质、维生素、以及钾、钙、镁等微量元素,经常吃山竹,能起到消热解毒,解暑生津、补肾壮阳的功效 。但是不宜与黄瓜、芥末、韭菜等食物一起吃 。
2、寒性食物
山竹性寒,脾胃虚寒、腹痛腹泻、过敏体质者应少吃 。同时,还应避免与鱼、虾、蟹、狗肉等海鲜类食物同食 。
3、辛辣食物
山竹性凉 , 多吃容易上火,这类食物多吃后易导致腹泻、消化不良、腹痛腹泻等症状 。
4、不宜和乳制品
山竹中含有丰富鞣酸、蛋白质、维生素等微量元素,若同时食用 , 会降低消化功能 , 降低营养吸收,影响身体健康 。
5、禁忌食物
山竹性温 , 所以脾胃虚寒、腹痛腹泻、过敏体质者应少吃 。
6、孕妇
【山竹不能和什么一起吃】孕妇若是出现上火、腹泻等症状,就应少吃,尤其不宜过度食用 。
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