食用价值
山竹营养价值
由于山竹的品种繁多,具有较高的营养价值 。山竹花中的含水量较高,可以为人体提供充足的营养,在一定程度上可提高机体抗病能力,并具有美容的作用 。山竹中的酸性物质能刺激人体的神经系统,可以调节内分泌,调节机体免疫功能,从而可消除疲劳 。
养颜价值
山竹有很强的抗氧化作用,能保护肌肤不受自由基侵害,还能清除身体内的有害物质,起到美容养颜的作用 。
降血压
山竹内含有丰富的蛋白质,可为身体补充蛋白质,对人体健康十分有利,可以缓解女性经期综合征,从而可有效缓解血压不稳的问题,可谓是一举两得 。
抗菌作用
山竹具有抗菌、消炎、清热等作用 , 能有效抑制人体内的细菌繁殖,还可有效防治呼吸道感染 。
减肥功效
山竹的果肉含有大量纤维,可以促进肠胃蠕动,促进消化,消除毒素 。
去火作用
【山竹的功效与作用】山竹的花中含有多种维生素和矿物质元素,果肉中丰富的果酸和有机酸 , 可帮助消化,减少脂肪吸收,有利于消化吸收,是中老年人适宜饮用的饮料 。
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