山竹和李子可以同吃吗 _山竹

食用方法
山竹的吃法很多，通常把它的果肉和荔枝吃熟吃，还可以用其做成食品。山竹的果肉十分爽滑，具有多种营养物质。营养价值极高，在“水仙花果”名中常被当做降火水果，可以清热降火，降血压，降血脂，降血糖。常吃山竹，可以为人体补充营养，达到美容的功效。山竹和李子都可以入药，并对治疗咳嗽、暑热、咳嗽、头痛、腹泻等病症有很好的疗效。两者搭配可以起到清热解毒、舒心安神、降血脂等功效。在一些公共场所可以看见，经常吃山竹可以治疗眼睛干涩、咳嗽、胸闷，还能促进血液循环。它里面含有多种元素，还具有很高的药用价值。
山竹怎么吃
【山竹和李子可以同吃吗】山竹可以凉拌，凉拌时加入一些山竹果肉，更有利于清热解暑，消暑消脂，滋阴润肺，果子可以煮汤吃，冰镇后也可用山竹果肉做成甜品。山竹性温，味道酸涩，李子性凉，可以清热止咳，消肿消炎，并且山竹和李子都可以生吃，食用时不仅可以起到清热解暑的功效，还能起到清热止咳、消肿散结的功效。

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