有哪些好吃不胖的低卡零食值得推荐好吃不胖的低糖低卡零食 _有

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如果你们对零食的要求是：

便宜?
低卡?
味道不错?

那就看进来，这篇回答足够你吃到不想再吃零食！！
西梅
西梅绝对属于低卡零食了
而且我买的这个还是没有核的
外面是风干的果皮，里面还是软软的果肉
吃起来软硬适中，酸酸甜甜的

西梅还能保护视力，润肠通便，抗氧化，开胃消食，降高血压的功效哦

我最近在小红书上学到了一种吃法
就是圣女果乌梅
真的超好吃，怪不得那么多人推荐呢
咋说了，就是1+1>>2的体验感

面筋圈
别说这个热量高了
你见过哪个蛋白质制品是高脂的？！
面团在水里洗刷刷后，最后剩下的就是面筋
此时的面筋就是高蛋白、低脂、低糖、低热量的食材了
而且面筋里的蛋白质含量大大高于鸡肉、鸡蛋和豆制品
所以啊
这种面筋圈的热量主要就是调料的热量
综合而言，还是很低脂的
这个是香辣的
有点像烧烤摊现烤的面筋
香香辣辣哏啾啾的，越嚼越好吃
不能吃辣的可以试试这个五香的
吃起来不比上面那个差

蟹味棒
之前的我很傻很天真
以为蟹味棒真的是蟹肉做的
这个一包才七块钱，于是买了一冰箱……
后来看了成分表才知道
人家是鳕鱼肉做的……
沃德天，商家牛啊，几乎以假乱真
吃起来真的很像螃蟹肉
没有海鲜的腥味，口感是清甜有嚼劲
一包是90g
热量也就八十多大卡
保质期九个月
我家的一冰箱肯定能干完
哈哈哈，鸡蛋蟹柳饼太好吃了
没吃过的一定得试试！！

泡椒笋尖
不知道你们喜不喜欢吃竹笋
但我真的超爱吃，特别是过年我妈做的笋子炖腊肉
想想都流口水
.这个是泡椒味的笋尖
笋尖是竹笋最肥嫩的部位了
吃起来辣中透着阵阵酸味，又脆又爽
我有时候懒得做饭了，就用这个就白馒头吃
难道不比肉夹馍还香吗？！
这个是独立包装的
我买的一斤有十二袋
我买的一斤有十二包，一包就一块多钱

魔芋火鸡面
这个虽然算不上零食
但我还是想推荐给你们
因为真的太太太好吃了，一大碗的热量还没一个苹果高
一袋才三块钱
平常用这个当晚饭，时间长了不就省出一支MAC口红？！
好多人说这种面会有碱味
确实拆开袋子能闻到这个味道
但是洗上几遍就没有味了
面的口感有点像乌冬面
里面的酱跟白象的火鸡面的酱差不多
怕吃辣的盆友请谨慎
平常可以配点西红柿黄瓜
懒得做了就直接拌酱吃

倒蒸红薯干
这个是农家用自己种的小香薯晒的
虽然样子颜色比不上那种红亮红亮的红薯干好看
但味道就是红薯的味
打开密封条就能闻到浓浓的红薯味
味道很像冬天街上的烤红薯的香甜
每一根都是一个完整的小香薯

吃起来软软糯糯，就是红薯本身的甜味
有想吃的自己看图，眼见为实才是真理
哦，对了
这个因为么有添加剂
保质期就只有20天
虽然我也不认为它能在我身边存活超过三天
但好心提醒一下

简醇酸奶
毫不夸张的说，简醇的酸奶yyds
虽然它比其他酸奶贵点吧
但在拼爹上这点完全不带怕的
喝起来丝丝滑滑的
因为这个没有添加蔗糖
【有哪些好吃不胖的低卡零食值得推荐好吃不胖的低糖低卡零食】会比普通的酸奶多了一丝丝酸味
但这就是这个酸奶的诱人之处～
不会过分的甜腻

还可以蘸尹正推荐的这个全谷物麦片吃
这两个简直是国民级的cp

欣善怡全谷物麦片
这个是尹正推荐的减肥小零食
也可以做减肥的时候的碳水来源
商家介绍说是欧洲全粒小麦压碎做的
400粒小麦才做出一小块麦片
因为我还还挺爱吃这个零食的
一次就买了这个1.4kg装的
她家还有小包装的，尝鲜的可以试试
打开袋子就是烘焙过的谷物的焦香
吃起来超级酥脆
就是有点干
可以配上面那个简醇的酸奶
说实话比酸奶泡普通的麦片好吃

乳清蛋白威化饼干
我真的爱死这种威化类的东西了
就跟我吃雪糕只认准各种三明治雪糕一样
一层饼干一层夹心
没有人能拒绝得了的猛男撒娇
控能家的蛋白棒做的挺有名的
一根两块多钱
比那些减脂大牌做的还好吃便宜
有三种味，但我基本一直买的是豆乳味和奶香味的
还有一种草莓味的
吃起来刚入口就是威化的脆
随着牙齿的深入
奶香味顺着舌头走遍整个口腔
到最后还会有点凉凉的感觉
我觉得减肥能吃到这个东西
坚持一两个月肯定绰绰有余
555~，流口水了

鸡蛋干
其实之前我对这个鸡蛋干是不咋感冒的
但是吧
自从我去年在串串店吃到这个
当时我还挺好奇的，串串鸡蛋干是啥味道
就试了一下
鸡蛋干本身没啥味道
但浸在火锅汤里，麻辣、脆嫩就是我对鸡蛋干的初次体验
平时可以切成这样的片当个解馋小零食吃
又脆又嫩，就是味道淡点
也可以伴着吃
或着跟火腿芹菜炒
也超好吃
不过，最爱的还是吃火锅的时候栓着吃
是个不错的火锅种子选手

奉节脐橙
哈哈哈，让你们失望了
我要推荐的不是赣南脐橙，而是奉节的
只有吃过的人才知道

赣南橙子是江西的，口味偏酸甜，水分多
奉节橙子的重庆的，口感偏甜，酸度低

我买的这个10斤55块钱
收到还是那种礼盒包装的
里面的橙子都带着叶子
哈哈哈哈，这就是商家的自信吗？！
脐橙的果皮都是偏厚的
橙子味闻着很浓
里面的果肉水分超足，吃起来很甜

信合味达魔芋蛋糕
自从隔离开始
我家的小蛋糕就都换成了魔芋蛋糕
因为我家人都挺喜欢吃蛋糕的
一天不吃就一直记着，晚上非得吃了才能睡觉的那种
这个牌子是我第一次买
买了绿豆味和可可味的

绿豆味的里面有红豆
可可味的里面有可可豆
这个蛋糕厚度偏薄
吃起来比其他的魔芋蛋糕更耐嚼
里面加的红豆可可豆很香

我是一个看到美食就走不动道的小胖纸
关注我，咱们一起吃吃喝喝～[灵光一闪][灵光一闪]

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