白醋祛斑的方法 女人吃什么美白祛斑


白醋祛斑的方法 女人吃什么美白祛斑

文章插图
一、如何用白醋美白祛斑呀
一、食用法
使用方法:将250克新鲜黄豆 , 在500克醋中浸泡15天左右 , 每天吃5至10粒醋黄豆 , 对减褪面部色素沉着有效 。
二、擦脸法
使用方法1:把白醋、食盐还有水调和在一起 , 白醋、盐和水的比例大概是9:3:1 , 调好后把干净的毛巾放进去浸透 , 然后擦在脸上 , 早晚各一次 。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢 。
使用方法2:将白术洗净切成块状或片状 , 然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10) , 密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的) 。每天洗脸后 , 用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方 , 再用清水洗净 , 连续使用有减淡及消除色斑的效果 , 对雀斑尤为有效哦 。
 三、敷脸法
使用方法1:每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上 , 要注意避开眼睛、鼻子周围 , 不然会刺激到眼睛 。10~15分钟后 , 脸上会起一层干干的膜 , 这时再用清水洗掉 。
使用方法2:把冬瓜捣烂取汁 , 再加入一两汤匙白醋 , 调匀后涂在脸上 , 10分钟左右就可以洗掉了 。每天用白醋冬瓜汁敷脸2~3次 , 连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点 , 让你恢复白嫩无暇的肌肤 。
四、面膜法
使用方法:把去皮的冬瓜切成片后 , 放入热水锅中 , 等到煮成浓汁之后就可以了 , 然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上 , 如果时间允许每天可以做2-3次 , 等到木瓜汁干后洗净就可以了 , 这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果 。
【白醋祛斑的方法 女人吃什么美白祛斑】二、女人吃什么美白祛斑呀
 1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素c , 100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等 , 它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着 , 美白肌肤 , 去除斑点 。
2、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 , 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素 , 干扰黑色素的形成 , 预防色素沉淀 , 在有效增白皮肤 , 消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。
 3、牛奶
夜晚饮用一杯牛奶 , 不仅能美白淡斑 , 还有助于睡眠 。牛奶有改善皮肤细胞活性 , 延缓皮肤衰老 , 增强皮肤张力 , 刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用 。每晚睡觉之前喝一杯 , 一个月之后祛斑效果就很明显了 。
4、西红柿
富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用 。因此 , 常吃西红柿可以减少黑色素的形成 。当然 , 你也可以选择把西红柿磨成汁 , 每天喝一到两杯 , 坚持下去 , 效果非常明显 。每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄 , 可以起到祛斑的作用 。番茄中含有大量的维生素C , 所以它还被称为是“维生素c的仓库” , 另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性 , 起到降低黑色素形成的作用 , 令肌肤更加嫩白 。
三、白醋祛斑的小窍门有哪些呀
 一、醋水洗脸
做法:这是最为简单的食醋祛斑方法 , 只需要在洗脸水中加入适量的食醋 , 然后按照正常的洁面顺序进行即可 。
功效:这个祛斑的小窍门虽然简单 , 但长期坚持的话就可以有效地减轻色素沉着哦 。
二、醋泡黄豆
做法:先用清水把黄豆洗净 , 沥干水分后倒入玻璃器皿中;再加入适量的食醋 , 食醋量大概是黄豆的2倍 , 然后将其密封保存半个月左右的时间即可食用 , 每天5至10颗均可 。
功效:黄豆是营养十分丰富的一种食物 , 长期食用醋泡黄豆可以显著淡化面部色斑 。
 三、醋泡白术
做法:先把白术研磨成细腻的粉末 , 再加入适量的白醋搅拌均匀 , 然后密封保存一周 。洁面后用其擦拭色斑部位 , 并加以轻柔的按摩 。
功效:这是一种中药祛斑的方法 , 可以促进肌肤血液循环 , 使色斑淡化并去除 。
 四、鸡蛋醋液
原料:鸡蛋1个 , 食醋500克 。
做法:鸡蛋用清水洗净后放入玻璃瓶中 , 再加入适量的食醋 , 一定要没过鸡蛋;然后密封保存一个月 , 直到鸡蛋壳完全融化 , 将其搅拌均匀即可 。每天取一勺醋蛋液与温开水调和后服用 , 每日一次即可 。
功效:美容祛斑 , 减肥瘦身 。
四、白醋洗脸的好处有哪些呢
 1、温水白醋让你肌肤嫩哒哒
用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味 , 恢复皮肤的光泽和弹性 , 美白杀菌 。我们每天都忙忙碌碌地学习 , 工作 , 风里来 , 尘里去 , 不知不觉 , 我们的脸上会染满了很多见不到的尘 , 用醋洗面有利于面部清洁 , 清楚脸部的有害物质 , 避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化 , 是一个人显得苍老 。
具体方法:先准备一小盆水 , 不要太热 , 最好是温水 , 然后倒入约二汤匙白醋调均 。洗净脸部和双手 , 然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手 , 5分钟后换用清水洗净 。
功效:长期这样做 , 可让皮肤美白光洁、细腻 。
2、白醋+甘油美白效果一流
醋是美白 , 面部皮肤过于黝黑的女性 , 洗脸和洗澡时在水中加一点醋 , 久而久之 , 皮肤就会变白 , 这是很多人经过实践证明的 , 试试你一定会有惊喜 。
具体方法:将白醋和甘油以2:1混合 , 洁面后 , 常搽皮肤 , 一日2-3次 。
功效:能使皮肤湿润 , 减少黑色素沉积 , 一个月后皮肤即细腻白嫩 , 洁净光滑富有弹性 , 充满美感 。
 3、白醋+水细致毛孔、缓解痘痘
具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好 , 可以单独装在一个矿泉水瓶里 。每天早晚洁后 , 用手掌轻轻将白醋水拍在脸上 , 一次不用用太多 , 感觉整个脸都湿润了就行 。
功效:坚持一个星期 , 就有了效果 , 皮肤很细嫩 , 不怎么长痘痘了 , 痘痘疤也淡了 , 皮肤不出油 , 毛孔也缩小了 。
4、白醋+白术祛斑淡斑
具体方法:把适量的白醋和中药白术适量调和 , 然后密封浸泡一星期 。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试 。
功效:面部如果有雀斑、黑斑 , 坚持使用雀斑会逐渐消除、隐退 。


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