白醋祛斑的方法 女人吃什么美白祛斑


白醋祛斑的方法 女人吃什么美白祛斑

文章插图
一、如何用白醋美白祛斑呀
一、食用法
使用方法:将250克新鲜黄豆 , 在500克醋中浸泡15天左右 , 每天吃5至10粒醋黄豆 , 对减褪面部色素沉着有效 。
二、擦脸法
使用方法1:把白醋、食盐还有水调和在一起 , 白醋、盐和水的比例大概是9:3:1 , 调好后把干净的毛巾放进去浸透 , 然后擦在脸上 , 早晚各一次 。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢 。
使用方法2:将白术洗净切成块状或片状 , 然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10) , 密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的) 。每天洗脸后 , 用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方 , 再用清水洗净 , 连续使用有减淡及消除色斑的效果 , 对雀斑尤为有效哦 。
 三、敷脸法
使用方法1:每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上 , 要注意避开眼睛、鼻子周围 , 不然会刺激到眼睛 。10~15分钟后 , 脸上会起一层干干的膜 , 这时再用清水洗掉 。
使用方法2:把冬瓜捣烂取汁 , 再加入一两汤匙白醋 , 调匀后涂在脸上 , 10分钟左右就可以洗掉了 。每天用白醋冬瓜汁敷脸2~3次 , 连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点 , 让你恢复白嫩无暇的肌肤 。
四、面膜法
使用方法:把去皮的冬瓜切成片后 , 放入热水锅中 , 等到煮成浓汁之后就可以了 , 然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上 , 如果时间允许每天可以做2-3次 , 等到木瓜汁干后洗净就可以了 , 这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果 。
【白醋祛斑的方法 女人吃什么美白祛斑】二、女人吃什么美白祛斑呀
 1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素c , 100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等 , 它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着 , 美白肌肤 , 去除斑点 。
2、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 , 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素 , 干扰黑色素的形成 , 预防色素沉淀 , 在有效增白皮肤 , 消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。
 3、牛奶
夜晚饮用一杯牛奶 , 不仅能美白淡斑 , 还有助于睡眠 。牛奶有改善皮肤细胞活性 , 延缓皮肤衰老 , 增强皮肤张力 , 刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用 。每晚睡觉之前喝一杯 , 一个月之后祛斑效果就很明显了 。
4、西红柿
富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用 。因此 , 常吃西红柿可以减少黑色素的形成 。当然 , 你也可以选择把西红柿磨成汁 , 每天喝一到两杯 , 坚持下去 , 效果非常明显 。每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄 , 可以起到祛斑的作用 。番茄中含有大量的维生素C , 所以它还被称为是“维生素c的仓库” , 另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性 , 起到降低黑色素形成的作用 , 令肌肤更加嫩白 。
三、白醋祛斑的小窍门有哪些呀


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