腰果的作用与功效 _腰果

1、养胃
它含有大量的植物胶和各种氨基酸，其中苹果酸的含量较高，是人体内分泌所需的元素。另外，它还含有大量蛋白质，还含有钾、钙等多种微量元素。它可以有效缓解大脑、心脏以及肝脏等器官的疾病。
2、提高记忆
它含有丰富的微量元素，可以增强记忆力，从而提高人们对事物的理解能力，从而使人们的生活变得更美好。
3、润肠通便
它含有丰富的微量元素，能够帮助人们很好的改善肠胃功能，缓解便秘的问题。另外，它还有利尿消肿的功效，是治疗痔疮的首选食品。
4、抗衰老
【腰果的作用与功效】它含有大量的维生素C以及微量元素铁，这种物质对于人体的健康有很大的帮助，能够保护心脏。

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