四、蜂蜜水喝法的推荐有什么
一般蜂蜜水都是直接用温水冲泡稀释蜂蜜便可以饮用 。这是最简单的喝法 。但是如果天天都这么喝，久了容易生腻 。因此，偶尔口味也挺好的 。推荐喝法一：柠檬苦瓜蜂蜜水材料：苦瓜50克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克做法：1.柠檬去皮，切小块；苦瓜对切两半，去籽，切小块 。2.将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可 。推荐喝法二：姜汁蜂蜜水材料：生姜1块、蜂蜜适量、红茶包1包1.生姜洗净切片 。2.将生姜片与红茶包放到壶中用90度的水冲泡 。3.为避免过高温度破坏蜂蜜营养，要在水温降低后放进蜂蜜，搅拌均匀便可饮用 。推荐喝法三：薏仁蜂蜜水材料：薏仁米200g、苹果半个、蜂蜜适量1.苹果洗净切片备用 。2.薏仁米淘洗干净，放入高压锅中，加适量水，煮25分钟左右即可关火 。3.待高压锅盖可以打开时，将锅内的薏仁水盛出晾凉，然后放入适量蜂蜜调匀，放上苹果片即可 。
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