月经次数多与癌症有没有关系？如何预防痛经的发生？( 二 )

葡萄酒含乙醇，对人体有兴奋作用。情志抑郁会使痛经者适当地喝葡萄酒，发挥舒适的情志、消除肝脏闷闷的作用，使气机和利益。另外，葡萄酒的味道辛甘性温，辛可以分散，对于寒湿凝滞的痛经症，可以分散寒湿，活血通经的甘温可以缓和，对于血气虚弱的痛经，可以发挥温阳补血、缓和疼痛的效果。
痛经患者平时饮食要多样化，不能偏食。荆菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等，要经常吃有理气活血作用的蔬菜水果。身体虚弱，血气不足的人，应该经常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼、豆等。
如何预防生理痛的发生
生理痛在月经后自然消失，但如果不采取积极的预防措施等待痛苦，就会引起肉体和精神上的痛苦。首先，要预防生理痛的发生，平时加强体格锻炼，注意消除对月经的恐惧、忧虑和紧张感，注意生理日的卫生，不要在生理日过度劳累，不要吃冷或刺激的食物，不要淋雨或洗冷水澡，在冷水中工作。痛经发生时，轻者可服用痛片、稳定片等药物，短时间内止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药。艾叶10克，生姜5片，红糖适量煎水后也可以用热服用的益母草(干)30克和红糖适量煎水。

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