柚子的吃法有哪些 柚子的功效以及作用大公开


柚子的吃法有哪些 柚子的功效以及作用大公开

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一、柚子的功效以及作用
很多人都喜欢吃柚子,这是因为柚子不仅口感酸甜可口,还富含丰富的营养和维生素,特别是年轻的女孩子,更喜欢吃柚子,因为柚子可以养颜美容,健身消脂 。柚子好吃,那么柚子的功效与作用你是否了解?下面我们就一起来了解柚子的功效与作用!
柚子的功效与作用
1、有助消化 。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
2、促进伤口愈合 。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效 。
 3、防癌防中风 。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
 4、降低血粘度降血糖 。柚子皮可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品 。
 5、养颜美容 。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效 。
通过以上的介绍,相信大家对柚子有了进一步的了解 。柚子是水果界的上品,不管是从食用价值还是药用价值上看,柚子都是受到人们喜爱的 。在此也要提醒一下,柚子虽然好吃但也要适量,柚子吃多了是会有中毒的症状,包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 。服用抗过敏药特非那丁期间食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死 。因此,大家在吃柚子的时候也要适可而止!
二、柚子都有哪些药用价值
柚子味道清新,果肉酸甜多汁且富有营养 。柚子全身都可用来入药,药用价值非常的高,是人们喜爱的水果之一 。下面我们就一起来了解柚子的药用价值吧!
1、中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。更是糖尿病患者的理想食品 。
2、柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效 。
3、柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效 。
4、柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。
5、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
6、柚子对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能 。
7、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效 。
8、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度 。
综上所述,柚子是一种食用价值以及药用价值都非常高的水果 。中秋佳节将至,吃月饼的同时不妨吃点柚子解解腻助消化吧!
三、柚子怎么吃
柚子要怎么吃?除了剥皮吃果肉,其实柚子还可以有多种吃法哟!下面我们来了解一下柚子怎么吃!


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