按摩是通过种手法,刺激人体皮肤、肌肉、关节神经、血管、淋巴等,促进局部血液循环,改善新陈代谢,促进肌体自然抗病能力,促进炎症渗出吸收,缓解肌肉痉挛和疼痛 。按摩比舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛长,伤科疾病和各种痛证最常见 。
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按摩的一般手法
1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压
2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦
3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉 。
4.拿着:用一只手或两只手拿着皮肤、肌肉或盘膜,向上保护 , 然后放下 。5.揉搓:用手指或手掌在皮肤或穴位上旋转 。
6.摩擦:单手或双手摩擦身体
7.掐:用手指强力按压穴位 。
8.点:用单指用力按穴位 。
9.敲击:用手掌或拳击敲击肢体 。
以下情况不能按摩:
1、流感、乙脑、脑膜炎、喉咙、痢疾等急性传染病患者 。
2、急性炎症患者,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等 。
3、四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎等慢性炎症 。
【按摩手法的注意事项 什么情况下不能按摩】4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病和肺病的人 。
5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱、极度瘦弱的人 。
6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜患者 。
7、大面积皮肤患者或溃疡性皮炎患者 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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