妇科炎症食疗 _妇科

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一、2款食疗是妇科炎症克星
山药墨鱼汤
主料：鲜墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。
辅料：韭菜、鲜姜丝
调料：盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉
烹制方法
1、将墨鱼洗净后切成粗丝，韭菜洗净后切成粗末状;
2、将锅点上火，然后在锅里倒入少许油，接着在油锅里放入姜丝煸出香味后倒适量水，下面依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋等调味料，这样等汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用了。
黑木耳食疗
步骤
1.黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。
2.将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀.开吃.
3.马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。
4.菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。
二、治疗妇科炎症的小偏方
妇科炎症中药偏方
民间会流传很多疾病的治疗偏方，例如治咽喉肿痛，生孩子偏方，能不能相信就仁者见仁了。妇科炎症也有治疗偏方，现在的治疗手段一般都是通过物理治疗，或者服用西药或者使用洗液、注射剂进行治疗。妇科炎症就如“洪水猛兽”，能快速有效的治疗妇科炎症偏方，相信很多女性会采用。来看看妇科炎症有哪些中药偏方，有怎样的依据。
会阴瘙痒中药偏方
做法：苦参100克、黄柏20克、蒲公英10克。三味药材煲至剩1500ml药水，早上、晚上坐浴，每次15分钟，坚持5天。
依据：苦参、黄柏、蒲公英都有清热解毒的功效，这是消除炎症的第一步。苦参治疗阴痒，滴虫性阴道炎。
阴道炎中药偏方
做法：金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水，早上、晚上坐浴，每次20分钟，坚持一个星期。
依据：金银花能解毒，大家都清楚。牛膝能活血通经;败酱草有清热解毒的作用。
宫颈炎中药偏方
做法：苦参、败酱草各20克，仙人掌50克。三味药材煲至剩1500ml药水，早、晚坐浴20分钟，7天为1疗程。
依据：苦参、败酱草和仙人掌都有清热解毒的作用。这是消除炎症的基础。
妇科炎症食疗偏方
妇科炎症最令女性头疼的是它总反反复复，或者是见好就停，通过药物治疗一段时间效果又归零，很多女性如果心理调节不过来，就会严重影响日常生活，整个人都变得不好了。如果服用药物很难根治，可以选用副作用最少的方法来缓解这些症状，例如通过食疗。治疗妇科炎症的食疗偏方还真不少，下面举几个例子，看看哪种可行有效适合你。
三、食疗就能解决的4种妇科病
防妇科肿瘤多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
防卵巢癌多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54% 。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
经期不适喝加蜂蜜的热奶
妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。
贫血要补充高铁食物
因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。需要提醒的是，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
四、食疗巧治妇科炎症
妇科炎症食疗妙治白带异常
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就，其凑合与雌激素的作用有关。
白带异样的防治，起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等摆开食疗。
白带异样的预防，起步应节制房事，关心月经期、妊娠期和产褥期的卫生。一般应保持阴部的干净，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要离散使用。
适用于赤白带下
1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。
适用于白带过多
2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
3、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。
4、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。
5、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
6、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。
7、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。
【妇科炎症食疗】

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