宝宝吃饭慢是细嚼慢咽孩子吃饭细嚼慢咽 _宝宝

文章插图
今天分享的内容
是宝宝吃饭的问题中
不太常见的情况
含饭

感谢我们的学员的支持
提供了在进行7天一对一指导
宝宝前后对比的视频
能够更加直观地看到宝宝吃饭时的状态
▽▽▽

含饭，我们的工作中遇到的有吃饭问题的宝宝中其实不是一种普遍的现象，主要是个别的孩子可能短时间内因为出牙不适、口腔问题等等原因造成含饭，吃饭速度慢，含着饭不咽的，不是很多。所以这种情况可能不少家长并不怎么了解。
先看这段视频：
如果孩子吃饭时的状态是不是一口饭在嘴里，能看到，或者看不到嘴巴在动，总之一口饭菜吃很久嘴巴才停下，开始下一口。像下面这个小朋友，只吃了几粒米，嘴巴一直动一直动，40秒才咽下去，那么这种状态可以判断为是含饭了。
视频加载中...有的妈妈猜测，是不是饭菜不可口或者孩子注意力不集中造成的呢？长大了是不是就好了？
不会的，比如这位妈妈这样说：

把含饭和“细嚼慢咽”划等号？含饭肯定不是细嚼慢咽。细嚼慢咽是一种好的吃饭习惯，而孩子如果是出现了含饭这种情况，不会是单一出现，会伴随着还伴随着其他的问题存在。
比如上面这一段视频，孩子含饭是主要的问题，其他的问题还有
1、大勺吃饭
2、食材的切配和搭配不适合孩子
3、餐具和摆放不合理
4、孩子就餐时状态不佳
除了上面这4个通过视频看到的问题，通过和家长沟通了解，还有孩子的作息混乱、家长饮食习惯的影响、孩子运动量不足、奶量一直比较高，第三餐加不进去等问题。
经过我们的指导，家长配合度也很高，7天就有了很大的改善。可以看出孩子吃饭的状态，专注力提高了，咬了一口饼能够清楚看到食物在嘴里充分的咀嚼，咽下一口，再继续嚼的过程。
视频加载中...所以像上面那个妈妈说孩子已经高中了，吃饭还是很慢，可见小时候出现的吃饭问题，并不会随着孩子年龄的增加而改善。
宝宝出现含饭这种状态的原因有很多，我们总结了一下有以下几个：
偶尔出现含饭，并非常态：
1、口腔里有溃疡、疱疹、鹅口疮等口腔疾病
2、出牙期出牙不适
3、龋齿
4、作息不规律，该吃饭的时候非常困，想睡觉战胜了饥饿
长期含饭，基本上每一餐都是如此，时间超过了一个月
1、龋齿（家长未发现）
2、吞咽力量不足，例如用舌头翻转食物的能力比较差
3、吃饭专注力差，例如听大人说话、看电视、听故事听音乐、玩玩具
4、被强迫塞饭，家长怼着喂，喂饭速度快
5、被家长要求吃饭的速度，例如快点儿吃，或者慢慢吃，吃饭时压力大。
要解决这个问题，没有什么“一对一”针对性非常精准的建议，告诉你今天饭菜怎么做，你只要照着做，这一顿饭孩子马上就狼吞虎咽吃完，这个办法是不可能存在的。一定是要在充分沟通和观察孩子的状态后，分析出原因，然后有针对性地调整才能有效果。
如果单独说含饭这个行为，主要的原因一是口腔里有问题，吃饭时不舒服，咀嚼的时候疼痛，所以只能慢慢地吃，另一个原因就是家长提供的辅食和目前孩子的咀嚼能力不匹配，孩子处理不好食物。但是想彻底解决，就是像我上面说的，含饭的行为不是单独出现的，不存在说3岁的孩子很健康，辅食制作大小软硬搭配都适合，吃饭的环境很温馨，家长的喂养行为没问题，但是孩子就是含着慢慢吃不咽下去，这种情况是不会出现的，家长在分析时一定要关注更多的细节。
如果宝宝吃饭时含着不咽的时间比较长，建议家长可以排除一下龋齿，小宝宝有时候牙疼不敢说，家长也不能马上知道，特别是小朋友的龋齿经常出现的侧面龋，不容易被发现。
吃饭时孩子听大人说话，听故事、听音乐、看动画这一条也非常容易理解，就是孩子的注意力不在吃饭上，或者为了多看一会儿动画片，刻意延长就餐时间。
另外两条，被塞饭，怼着喂，和要求孩子的吃饭速度，这些行为都是家长无意识的行为。一般3岁的孩子应该是已经自己吃饭了，但是也有家长依然喂饭的，比如希望孩子吃快点，一勺接一勺，或者看孩子吃得慢，就一次怼一大勺满满的食物塞进孩子嘴里，造成孩子满嘴的食物翻转不过来，只能含着一点一点混合唾液才能咽下去。家长这些喂养行为不是现在才出现的，是在辅食添加初期没有注意，养成了习惯，是长期的错误喂养行为造成的。
要求孩子的吃饭速度，这是个别家长没有意识到的，吃饭时催孩子，“快吃”、“快点儿吃”，“怎么吃这么慢？”，等孩子吃快了，又说“慢慢吃”、“别吃那么快”，家长都可以对照自己的日常生活中有没有出现。
这里还是重点说一下这个吞咽力量不足，例如用舌头翻转食物的能力比较差的问题。其他的问题都可以很快改变，但是这个原因，需要家长从辅食的制作、餐具的配备、孩子的就餐状态等等整体来看。
比如食物软烂细腻，就容易入口很大一勺，或者食物太大，孩子入口后口腔空间太小翻转不了，或者孩子的唇齿舌配合不好，不会用门齿咬断食物，犬齿撕裂食物后再用臼齿咀嚼研磨，或者力量不够，处理不好，硬吞也吞不下，只能含着用唾液慢慢把食物浸润，变得光滑一点儿容易吞咽或者融化一点点体积变小才能吞下去。
这一点其实很容易理解，比如为啥果冻食品标签上都会注明3岁以下孩子禁食呢，虽然果冻非常软，看起来很适合小宝宝食用，但是正是因为软，小宝宝太容易咬下一大块然后直接吞咽，反而容易被呛噎到，是存在窒息的风险的。
原因分析完了，那么该怎么做呢？
关于餐具、就餐环境、勺子的问题，家长可以查看以下更详细的内容学习

筷子插入17个月娃脑部险丧命：这个让宝宝变聪明的餐具，究竟该怎么用？

万万没想到，孩子不爱吃饭的原因和它有关！

吃辅食大勺吃的快？吃的多？选择辅食勺勺头宽度很重要！

这里分享几个我们的学员给自己3岁宝宝制作的一餐，家长可以看看自己做的一餐到底怎么样
含饭的问题，很多家长以为孩子是因为菜切的太大或者做的太硬不够软烂造成的，于是给孩子做的饭一直比较软烂细腻。也有发现孩子一直含饭，不想让他含着，就切的比较细碎。这些学员制作的一餐，软硬搭配、干稀搭配，切配的大小适合孩子所处的阶段，色彩丰富，能让孩子吃得下，嚼的动，吃得饱。
伴随着含饭的问题，孩子吃饭的时长也是让家长头疼的一件事，因为吃得慢，所以吃一顿饭最少需要一个小时。如果含饭的问题解决了，吃饭时间长的问题也就解决了。

如果你正在为宝宝吞咽多、不咀嚼、含饭、不吃鱼虾贝类、奶量大、吃主食不吃菜，只吃菜不吃主食或者宝宝挑食、偏食、作息乱等等问题，可以选择参与我们的一对一喂养指导服务，现在还可以选择作为我们的案例免费享受服务哟！
【宝宝吃饭慢是细嚼慢咽孩子吃饭细嚼慢咽】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

宝宝吃饭慢是细嚼慢咽 孩子吃饭细嚼慢咽

宝宝吃饭慢是细嚼慢咽孩子吃饭细嚼慢咽