爱好者|“泳士”畅享冬泳乐趣 -四川龙网

随着天气渐冷，很多人开始留恋被窝的温暖。但这样的气温对于冬泳爱好者来说正是运动的好时节，在水中自在遨游，感受着冬日别样的乐趣，还能锻炼身体，也是人生一大幸事。

爱好者|“泳士”畅享冬泳乐趣

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在乐清市白石街道东浃村东漈活水游泳池，来自乐清市冬泳协会的冬泳爱好者在经过热身后跃入水中。他们不时变换着游泳的姿势，尽情享受在水中游泳的快乐。

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冬泳爱好者钱云敏：以前我走路走不动的腰椎不太好。游泳后感觉自己有力气了，然后就爱上了这项运动。

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冬泳爱好者王达华：以前我有去登山，但是登山大家都说对膝盖不好，就开始游泳，我今年66岁了，游到现在感觉人很舒服，没有毛病。

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52岁的周朝建参加冬泳刚满一年，时间虽短，他已经爱上了这项运动。

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冬泳爱好者周朝建：明显觉得好，对体质、一天的精神都好，我老婆也游，我带孙女也游。游泳对一个人的意志，特别是冬泳，刺激人的神经，各方面都好。

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据了解，协会现有会员200多人，60岁以上的就有10余位。每年到了这个时节，大家都会聚在一起开启冬泳模式。冬泳虽好，但并非人人都合适，游泳时间也不宜过长。

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乐清市冬泳协会会长周方震：冬泳最主要就是有基础性疾病的人不能参加，还有酒后不能冬泳，因为喝了酒之后整个人血管会扩张，冬泳的水质比较冰冷，一下水血管会收缩，容易发生危险。还有我们在下水前一定要注意热身运动，比如说整个关节、筋脉拉伸一下，关节活动一下，或者先慢跑几圈，这个一定要注意的。

蓝媒联盟?乐清市融媒体中心采访人员：王瑶单鹏里缪斌

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