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经典港片《瘦身男女》里有一个场景，郑秀文饰演的女主和刘德华饰演的男主一起去餐厅吃饭，女主为了减肥，随身携带了厨房秤和计算器，每一口食物都得先过磅、计算卡路里后才敢吃 。
相信对于正在减肥的你来说，「卡路里」绝对是一个敏感词汇：大多数减肥方法都是以此为核心，比如很多人都坚信的「热量赤字减肥法：减肥=摄入能量-支出能量」在手机里下几个计算卡路里的 app，在超市选购食品，逛街吃东西，都要查一查，算、一算，已经成为很多女生的日常 。
就连微信、QQ、微博等社交软件都每天提醒你：你今天走了多少步？消耗了多少卡路里？甚至有很多计算卡路里强迫症患者告诉我，如果不知道这份食物是多少卡，自己是绝对不会吃的，因为心里没底会有负罪感啊！
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