四、令你远离皮肤过敏的妙招
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠 。2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力 。3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥 。（用茶杯中的热蒸汽蒸疗，另蒸馏水有一定的缓解作用）4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象 。5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤 。6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善 。8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏 。9、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要 。10、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状 。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。

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